ジャウーペドラの真崎

August 11 [Fri], 2017, 9:02
まず始めに、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せましょう。





次に、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を利用してほほのあたりにある粘膜を取ります。



あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送しましょう。







実はそれは、自分にピッタリなダイエットの行い方ではないからかもしれません。



以前なら、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在は容易にその要因を知ることができます。二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と呼ばれるタイプで、皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。



このタイプについて言うと、減量したいと努力してもなかなか痩せることができないタイプと言えるでしょう。

いつの時代ももっと体重を減らせたらと考えている人は多いのではないでしょうか。しかしながら、痩せたいと思いテレビ番組で見たダイエット法に挑戦してみたものの痩せない、本で紹介されている方法を試しても効果なし、という方は多いことでしょう。自分がどういった体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」で調べられるのです。



以前であれば遺伝子検査は医学上のものでしたが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査を行うことが可能となったのです。肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子は変異しておらず生活習慣によるものに分けることができます。





一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、男性のほうが女性よりも多めです。このタイプであると、痩せやすい体質ではあるのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプなのです。このタイプの人は、糖質の少ない食事を摂ると同時に、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めるでしょう。







三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりとした人が多く、男女比は同程度です。このタイプの人は、体質的には太りづらい体質ですが、逆に一回太るとすぐには痩せないタイプだと言えます。





その後、おおよそ2〜3週間ほどで検査の結果が自宅まで届くのです。



検査キットの費用は企業によっても少しの差はあるものの、ほぼ5500円前後となっています。このタイプなら、脂質の少ない食事を摂りながら、唐辛子あるいは生姜等の温熱食材と呼ばれる食材を積極的に摂り体を温めるよう心がけるとダイエットの成果が期待できるでしょう。
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