なかしーだけど坂下

April 16 [Sat], 2016, 12:09
このところ、にきびを重曹で予防できると注目されています。重曹は弱アルカリ性で、油分を分解する性質があるため、洗顔料に重曹を混ぜたもので洗顔すれば、汚れた毛穴や角質をお手入れすることができ、ニキビの症状を改善指せる効果が期待できるというのです。
研磨作用が働く重曹での洗顔は肌トラブルを起こす恐れもあるため、試す時には、注意を払って行いましょう。冬は乾燥が不安になって色々とお肌のお手入れをしますが、そのようにすることが反対に吹き出物が増加する引き金になっているように考えるときがあります。いつもは利用しないような基礎化粧品などを利用することがお肌を刺激することになり、毛穴くろずみや炎症を誘発して、冬でも吹き出物が出来てしまうケースがあるそうです。



肌荒れとにきびが結びついていることも可能性があります。ニキビはホルモンが乱れることが原因で、思春期に生じやすいということです。


とは言っても、思春期をすぎても出現することがあり、その事例では大人にきびとか吹き出物と銘うたれています。

この大人にきびの一因が肌荒れですから、肌予防や生活習慣には注意が必要です。
ニキビは食べ物と密接に関連しています。正しい食生活をすることはニキビが減ることにも繋がります。



野菜中心のメニューでご飯を採り、ビタミンやミネラルを意識して取りこむようにしましょう。野菜には食物繊維が豊富にふくまれているので、便秘解消という観点でも、ニキビを減らす効果があります。
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