雪かきダイエット♪

February 01 [Sat], 2014, 6:28
私は北海道に住んでいるのですが、ここ最近雪の降る量がハンパじゃないです!
そこで、これを利用しない手はない!と思い立ち雪かきを利用してダイエットすることに。
といってもやり方は非常にシンプル。
雪かきをする前に脂肪燃焼促進ドリンク・お茶を飲み、その後せっせと1〜2時間雪かきするだけ!
これだけのシンプルなダイエットなのですが、この一ヶ月で2キロするすると落ちました♪
重い雪を運ぶので腕や足の筋肉も使う為、ただ体重が落ちただけではなく、見た目もシュッとなったような気が・・・!
雪がとけるまでの間しっかりと続けていこうと思います!



豊潤サジー 疲れ


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