csggepyb　ブログ

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
突然ですが、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

こんなに世の中にダイエット効果があるというモノがあふれているのに、

ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

多くの会社が第一に利益、効果は二の次　だからです！


ここで質問です。
あなたはダイエットは難しいと思っていらっしゃいますか？

今このページをご覧になっているということは、
きっと大半の方が難しいと思っているのではないですか？

無 理もありません。利益重視のダイエット業者はみなさんに

簡単に痩せてもらっては儲からなくなってしまうので、

簡単に痩せられるような商品は作りません。

ですから、いろいろなダイエット商品などを今までに買って実践した事がある人ほど、

ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

ダイエット業界のウソに惑わされなければ、

ダイエットはとても簡単です。


私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

これはすごい・・と思ったひとつのノウハウをご紹介します。

大げさに聞こえますが、

私自身、痩せて運命が変わった一人です。

もし、あなたが「本気で痩せたい」「太っている事で悩んでいる」
「ダイエット業界に騙されたくない」と思っているのなら

ぜひこちらのサイトを熟読してください　⇒⇒　【　コチラのサイトです　】　

ヨガで骨盤矯正
正しいやり方で行うことで、より効果的な骨盤矯正を目指すことができます。その上、運動が苦手で、なかなかやせない人にとっては、ヨガダイエットは特に効果があるそうです。ヨガを行なう時は、伸縮性のあるゆったりとした服装で、ヨガマットをできるだけ ...(続きを読む)

ヨガ ダイエットの対処の噂の口コミです
ヨガ ダイエットというのは顔だけではなく、足にも出来るそうですが、顔のヨガ ダイエットとは、少し原因が違う場合が多いようですね。だから別に気にする事はないらしいけど、どうしてもいやだという場合は、植物性のヘンナエキスを使えばかなりピンクに ...(続きを読む)

ヨガ ダイエットの実体験情報のクチコミです
それもヨガ ダイエットが人気である一つの理由なのかもしれませんね。ダイエットにはいろいろな種類があり、ヨガ ダイエットやクッキーダイエットなどがあります。野菜スープダイエットは同じようにスープを使ってするダイエットでヨガ ダイエットと同様 ...(続きを読む)

ヨガ ダイエット
脳ヨガでダイエットするなら、藤田 かおりさんの脳ヨガダイエット3週間プログラム です。 脳ヨガの藤田 かおりさんは、骨格美人ヨガ（けんこう骨と骨盤のゆがみ撃退で基礎代謝力アップ&全身ひきしめ 1日2分姿勢美人やせヨガ ）という骨盤のゆがみを . ...(続きを読む)

ヨガダイエット
この状況をあなたはずーっと、許していくんですか？ てんぷらの衣をはずして食べたけど、その衣も美味しそうですよね。 「へー!こんな方法があったなんて」って、あなたに言ってもらいますよ＾＾ 私とあなたの約束を取り交わしたいと思います。 ...(続きを読む)

ダイエット 足 痩せ
ホットヨガ、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ジムなど…。この中で１番ダイエット効果（足痩せ効果）があるのはどれですか？下半身デブで脚が太いので、どうにか細くしたいです；；運動で体重が減っても足だけは細くならず、バランスが悪いので悩んでい ...(続きを読む)

ヨガダイエット
ネットでももちろん入手は可能。本格的に習いたい方は、体験コースのあるヨガ教室等もあるので試してみる価値あり。 ヨガをやって、体も心もすっきりすることは間違いなし。ヨガでダイエットをし、理想のプロポーションを手に入れましょう。(続きを読む)

ヨガ ダイエットのランクイン製品なんです
ヨガ ダイエットのランキングに興味をお持ちの方も多いでしょう。そして、やはり、リーズナブルな価格のヨガ ダイエットが、ランキングのトップにきているようですね。ランキングのトップにランクインしているヨガ ダイエットなら、みんなが買っている ...(続きを読む)

タウン＆トレンド：ヨガスタジオ・シャンティシャンティ ／岩手
毎日新聞
インド発祥のヨガが、運動不足解消やダイエットに効果があると県内でも人気だ。記者（２７）も体験しようと７月にオープンしたスタジオを訪れた。笑顔で迎えてくれたのは無駄のないスタイルの経営者、北村益美さん（４１）だ。 参加した日の初心者は、記者とプロ競輪 ...(続きを読む)

「生活の中心はヨガ」
大手小町
Qまだそのころは日本でヨガは普及していませんでしたよね？お父様は、ヨガの先生をどのようにして探したのですか？ Aインドに渡って学んだ後に、大阪の心斎橋に教室を開き、本格的に指導を始めました。昭和53年ですね。父もダイエット関連の本も書いていました。 ...(続きを読む)

中学生です。ヨガはダイエットになりますか?
中学生です。ヨガはダイエットになりますか?中学生です。痩せたいのですが、ヨガをすると体が引き締まりますか?1日何分くらいを目安にしたら良いですか?オススメのヨガの本とかがあれば教えてください。(続きを読む)

最近、どうも下腹のぽっこりが気になっています。おそらくストレスによる、どか食....
最近、どうも下腹のぽっこりが気になっています。おそらくストレスによる、どか食いが原因だとは思いますが・・・。ダイエットをしたいのですが、ヨガやピラティスは、バランスよく痩せていけるよ、と聞いたことがあります。胸がもともとない方なので、ダイエットで胸がこれ以上なくなってしまうのは避けたいのです。ヨガやピラティスをやってみたことのある方、効果はいかほどのものか教えて下さい。(続きを読む)

ヨガについて
ヨガについてヨガはダイエットに効果があるんでしょうか？？(続きを読む)

ﾖｶﾞダイエットを始めようと思います！ﾖｶﾞにも種類がいろいろありますよね？どのﾖｶﾞ...
ﾖｶﾞダイエットを始めようと思います！ﾖｶﾞにも種類がいろいろありますよね？どのﾖｶﾞがダイエットに1番効果的なんでしょうか？そのﾖｶﾞのDVDや本はどこで買えますか？(続きを読む)

ヨガのダイエット効果。
ヨガのダイエット効果。こんにちは。ヨガには痩せる効果はありますか？自宅でDVDを見ながらレッスンをしても効果は期待できると思いますか？実際に経験のある方の意見も聞かせてください。(続きを読む)

ダイエット(減量)目的で通うとしたら、「スイミング＆アクアビクス」、「ヨガ・エ....
ダイエット(減量)目的で通うとしたら、「スイミング＆アクアビクス」、「ヨガ・エアロビ・ジムのマシン」、「ホットヨガ」のどれがオススメですか？平日の午前中、週２で行くつもりです。以前ジムに通っていたのですが、同じ時間帯にしつこく話しかけてくる男性が嫌で辞めたので女性専用のホットヨガが気になるけど、ホットヨガしかできないしダイエット効果は少ないでしょうか？他の２つは男性もいますが、前回と違う所なのでメンタル面でのマイナスはありません。スイミング***大好きだけど冷え性をより悪化してしまいそう？ヨガ***リラックスし過ぎて半分寝てしまったのでちゃんとできるか不安。マシン***ストイックにやるのは性に合わないかも？飽きそう。アクアビクス＆エアロビ***楽しくて大好き。ホットヨガ***未体験。汗が全く出ないので興味あり。基礎代謝を上げたり、ボディラインを整えたりもしたいけど、今一番望んでいるのは体重を減らすことです。オススメを教えてください。よろしくお願いします！(続きを読む)

ヨガの本やＤＶＤってほとんど女性向き(表紙やタイトルが)ですよね、３０代男性で....
ヨガの本やＤＶＤってほとんど女性向き(表紙やタイトルが)ですよね、３０代男性でも参考になりますか？お勧めがあれば教えてください。体の柔軟化と軽めのダイエットが目的なので、ストレッチ系でも探してます。本当はヨガ教室などに通いたい所ですが、あまり時間がないし、女性がメインみたいだし。。理想はビリーズ何やら見たいな、自宅でこっそりがんばれるような感じがいいです。20代後半までいろいろスポーツはしてましたが、体は硬めです。(続きを読む)

ヨガって本当にダイエットにいいんですか？
ヨガって本当にダイエットにいいんですか？雑誌に載っているヨガをやってみたのですが、ストレッチくらい楽で、こんなもので痩せるのかな？とおもいました。もともと体が柔らかく、学生時代に運動部で過激なトレーニングをしていたせいかもしれませんが…なぜヨガが流行っているのですか？(続きを読む)

みなさんこんにちは、ダイエットマニアのリサと申します＾＾
都内などを中心に8箇所でダイエット教室をやっております。
突然ですが、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
それは・・

94.6%の女性がダイエットに失敗しているということです。

こんなに世の中にダイエット効果があるというモノがあふれているのに、

ほとんどの方がダイエットに失敗しています。

なぜ失敗すると思いますか？その理由は・・

多くの会社が第一に利益、効果は二の次　だからです！


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ダイエットは難しいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、はっきり言います。

ダイエットは難しくありません。

ダイエット業界のウソに惑わされなければ、

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私自身が数々のダイエットノウハウを試してきて、

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短期ダイエットほどリバウンドする！？
多くの女性、短期ダイエットを望んエイトネウンようです。 その理由や目的も一人一人違っていて、複数あります。 夏に向けて美しく水着が着られるようエゲオナ何年ぶりの同窓会に同級生ありと言わせたいなど大半人がいるイベントのためにやせよと思っ考え ...(続きを読む)

簡単短期ダイエットには手作りおやつ
これなら、簡単短期ダイエット中でも安心して食べられるので、充分満足できますね。 ■カロリーを守れば、ドライフルーツ入りシリアルでも甘さを補えます。 ★★ プロのワザで本格的なダイエットチャンス！ ★★ ■『骨バン』でめざせ速攻-12cm！ ...(続きを読む)

短期ダイエットのポイント02
短期ダイエットはリバウンドをしやすそうに感じますが、食事制限だけでは、飢餓状態となり筋肉を落としリバウンドするのは確かです。短期ダイエットと一緒に筋力運動も行なえばリバウンドを防ぐことは可能なのです。食事制限だけ短期にしてしまうと、筋肉 ...(続きを読む)

短期 ダイエットのケア化粧品のポイントなんです
短期 ダイエットのケアはいろいろありますが、自宅で出来る短期 ダイエット対策用の化粧品を使うケアはもっとも手軽でしょう。以前どこかのブログかサイトで読んだのですが、短期 ダイエットのケアは若いうちから始めた方が絶対いいそうですね。 ...(続きを読む)

簡単短期ダイエットを行なう前にBMI指数計算！
また、簡単短期ダイエットを行なう前に、自分が本当に太っているのか、簡単短期ダイエットが本当に必要なのかを調べてみると良いでしょう。 簡単に調べる方法は、「BMI指数」という肥満度を求める方法でわかります。 BMI指数は、体重（Kg）÷（身長m× ...(続きを読む)

短期ダイエットのポイント
ダイエット成功のポイントは長期でダイエットを考えている人も、最初は短期を目指して集中してダイエットをしてみて、その結果を見てからダイエットを続けるのか体重をキープするのかの選択をすればいいのです。 まず最初は短期ダイエットを集中して ...(続きを読む)

短期ダイエットの前に
短期ダイエットの前に ダイエットをはじめようと思っている方のために。 「痩せたい」と思っている若い人たちは、 常にその事を願っているのではないのでしょうか。 テレビや雑誌でみる芸能人やタレントさんに憧れたり、 欲しい洋服のサイズがあったり、 ...(続きを読む)

鼻短期 ダイエット完全対策の口コミです
”お姉ちゃんまだ二十歳だよ、おばさんみたいに短期 ダイエットとかシミとか気にするのやめてよね。ず〜と短期 ダイエットについて、気にしていなきゃいけないっていう事でしょう。私はそんなお姉ちゃんを見て、今頃から短期 ダイエットとか肌荒れとか考え ...(続きを読む)

超短期ダイエット
超短期ダイエット１週間で五キロ痩せるにはどのくらい運動しなきゃ駄目ですか？教えて下さい。(続きを読む)

意思が固い人にお勧めの短期ダイエット方法教えてください！
意思が固い人にお勧めの短期ダイエット方法教えてください！今までけがで２ヶ月間入院をしていました。その間筋トレなどを毎日やっていました。その結果１７１ｃｍ５７キロです。（２１歳男）もともと痩せてた方です。しかし退院後、仕事も怪我休みで毎日のようにビールを飲んでいたら、２か月で１７１ｃｍ６４キロとかなり増えました。そして一番の悩みは腹がかなり出てることです・・・・。この状況で一番適していてる短期間ダイエットを教えてください。短期間と書いてますが、意思が弱い訳ではありません。ただ単純に早く痩せたいからです。意思はかなり強いほうだと自負しています。どんなつらいことでもこなす自信がありますが、昼間は仕事で、まれに夜中までの日もあります。それ以外は死ぬようなこと以外だったら何でもつもりです。よろしくお願いします。(続きを読む)

オススメの短期ダイエットを教えて下さい。またそのあとその体重の維持の仕方など....
オススメの短期ダイエットを教えて下さい。またそのあとその体重の維持の仕方などほかにアドバイスありましたらよろしくお願いします(続きを読む)

ダイエット私は４月に高校生になります。そこで、受験太りで３�`太った身体を細く....
ダイエット私は４月に高校生になります。そこで、受験太りで３�`太った身体を細くしたいです。高校になると共学なので痩せて綺麗になりたいと思っています。特に脚が痩せたいのですが、受験が終わるのが３月末なので、約２０日間で元に戻したいです。リバウンドもなく、効率よく痩せれる短期ダイエット方法はあるのでしょうか？また、２０日間後もダイエットを続けるつもりなので長期ダイエットも教えてください。昔デブで、「こにしき」と言われて辛い思いをしたのでコンプレックスです。本気で痩せたいのでお願いします!!(続きを読む)

【コイン５００枚】残り３日間の追い込みダイエット！アドバイスをお願いします。3...
【コイン５００枚】残り３日間の追い込みダイエット！アドバイスをお願いします。3日後にハワイ旅行＋水着になるので、ダイエットをしているのですがなかなか思うような成果が得られません。この3週間ほど食事制限＋腹筋30回＋週に３回ほどビリーをしていました。食事内容を朝バナナ昼はしっかり、夜はご飯の前にボウル１杯のサラダとおかずのみにして炭水化物を夜控える。お風呂上りは気になる部分にひたすらローラーでマッサージというだけの簡単な内容で、予定日前に本格的に頑張ろうと思っていました。気づいたらもう３日前なのにおなかが大きいままでヤバイ！！体重的にもあと２，３キロ痩せたいです。また見た目的には下半身はまだいいのですが、上半身が・・特にお腹と顔の周りがすごいお肉です。。デニムにもりもりお肉のってます。。。短期間で急激なダイエットは危険ということは分かっているのですが、自分にとって楽しみにしていた本当に大事な日なので３日間で出来る限りの事をしたいんです。短期ダイエットで特に効果のあるもの、または顔とお腹が細くなる方法を教えてください。方法は問いません。よろしくお願いします(>_<)(続きを読む)

只今ダイエット中！体のラインが変化してきました！が・・・体重・体脂肪が増量中....
只今ダイエット中！体のラインが変化してきました！が・・・体重・体脂肪が増量中です。どうして？体重や体脂肪が減少してくれば、ダイエットの楽しさも出てきて頑張れる！と思ったのですが、体型が変わってきたのは嬉しいのですが、体重・体脂肪が増加していくのです。これってどうしてでしょうか？私の体はおかしいのでしょうか？早朝コアリズム（朝起きて水飲んですぐ）と週２回の加圧トレーニング（専用ベルト使用）を約１ヶ月弱続けています。最低でも３ヶ月、短期ダイエットではなく長いスパンでやっていこうと思っています。コアリズムはできるだけ毎日、加圧は週２回のみですが、小さい子どもがいるのでできるときにやっています。もともと小さい頃からスポーツなどをやっていたこともあり、肥満体に近い筋肉質（？）でしたが、結婚してすぐに妊娠がわかり、それまでほとんど毎日泳いで（競泳）いたものをピッタリ中止しました。それからは育児・仕事・家庭の両立があったので満足な運動もできず、ストレスと運動不足で太りだし、１人目妊娠前から約１０キロもオーバーしています。結婚してからこの６年、ダイエット→リバウンド→ダイエット・・・の繰り返しでかなり痩せにくい体質になってしまっているようですが、根気よく今度こそ！と思って早朝ダイエットに踏み切り、現在に至ります。くびれが出てきたり腿が若干細くなったカナ？？と思えたり、ちょっと嬉しいのですが、重症の先天性股関節脱臼を患っていた関係で、体型よりも体重減少を目指すようにと病院の先生からきつく言われています。これって、もう少し頑張れば減ってくるものでしょうか？どんどん増えそうで恐いです・・・(続きを読む)

助けて下さい！！！急なダイエットで顔が老婆に。。
助けて下さい！！！急なダイエットで顔が老婆に。。３０歳女性１６３ｃｍ５２キロです。夏前に標準体型になりたいと、短期間で４キロ減量しました。（２ヶ月５６キロ→５２キロ）週に３回ジムに行き、夕飯の主食を抜く、というやり方で。（野菜大目、サプリ併用、とバランスには気をつけたつもりだったのですが）順調に体重は減りましたが、、、、法令線くっきり、顔が全体的に下にたるみ、肌がしぼみまくりで、ほんまに「老婆」という感じになってしまいまいした！もういい年なので、短期ダイエットにはこういう弊害があるんだ、、、と身をもって知りました。２５〜６に見られることが多かったのですが、今では確実に５歳は老けて見えます。めっちゃ後悔してます。同じような経験された方いませんか？このようにして少しは元に戻った！改善した！という方法があれば、教えていただけないでしょうか。宜しくお願いします。また太るしか無いのでしょうか、、、、。。。(続きを読む)

短期ダイエットで成功された方！！日数と方法と成果を教えて下さい。１週間で３キ....
短期ダイエットで成功された方！！日数と方法と成果を教えて下さい。１週間で３キロとか落とせるものなのでしょうか？お願いします。(続きを読む)