ニキビを減らすのとダイエットに成功

December 08 [Sun], 2013, 8:13
顔にニキビが出来はじめてから、私は食事の内容をあっさりしたものに変えました。

前からどちらか問うと、顔の脂が気になっていたので、

脂性の肌をさっぱりすることでニキビ退治が出来ないかと考えたのです。

野菜を多めにとるようにして、尚且つタンパク質はしっかり取れるという、

ダイエットレシピが乗っている本を持っているので、それを参考に作っていました。

それをずっと続けてみて、ニキビはにしっかり効果ありました。

次々出来ていたニキビが出来づらくなったみたいです。

前は無くなっては出来てを繰り返していたんですが、

ダイエットレシピを実行するようになってからは消えつつあるみたいです。

それにうれしいのが、やっぱりダイエットレシピなので、

忠実に守っていたせいかダイエットも出来ちゃいました。

頑張ったかいがありました。


▼おすすめの大人ニキビを治す方法情報


■このサイトが参考になります

http://blogs.yahoo.co.jp/ooi9xvz46p

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