靴屋が教えるウォーキングシューズの選び方

October 13 [Sun], 2013, 3:31
■はじめに筆者は現在、小さな靴屋を経営しています。また、趣味でウォーキングを週3回ほど行っています。最近はウォーキングをする人がかなり増えてきており、ウォーキング仲間も随分増えてきました。しかし、足元を見るとどうもウォーキングに適さない靴を履いている方が多いようです。今回は、ウォーキングシューズを選ぶポイントをいくつかお伝えします。ウォーキングシューズはウォーキングにおいて非常に大切な道具です。ぜひ、参考にしていただけたらと思います。

・運動会のお弁当におすすめ「ウィンナーパイ」の作り方

■はじめに運動会は子供にとっては大イベント!一生懸命頑張ったご褒美に手作りのお弁当が最高ですよねblankここでは子供に喜ばれるお弁当レシピ、ウィンナーパイの作り方を紹介しますblank■用意するもの・旗付き爪楊枝:10本今回は手作りしましたが市販品やピックを使ってもよいですblank■材料(10本分)・ウィンナー(ロングサイズ):10本・冷凍パイシート:1枚■作り方(調理時間:30分)◎準備・冷凍パイシートを室温に戻しておく・オーブンを200度に予熱しておく◎STEP1:パイシートを伸ばす

・シンプル・安心・繋がる、クラウドやタッチ操作対応でビジネスの可能性を広げる新しいOffice

スマートフォンやタブレットの普及によって、我々の生活スタイルは大きく変わってきています。場所や時間に制限されずインターネットを使って調べ物をしたり、リアルタイムでメールやSNS、カメラで撮った写真の投稿を通じて実際に会えない人とも繋がったりできるようになりました。でも、こうした便利さは、なにもスマートフォンだけの特別なものではありません。

・PSD/AIファイルをアプリ無しでプレビュー、コラボレーティブワークのためのファイル共有「corabbit」正式版が登場 【@maskin】

クラウド型サービスの普及により、コラボレーティブワーク(共同作業)の時代の到来が期待される。チーム各位がそれぞれの能力を存分に発揮して、音楽のジャムセッションのように即興でプロジェクトを進める。そんな、創造性の新潮流である。ところは現実は「ファイルはクラウドで共有、だけど作業は別途メールかチャット」「新バージョンです、差し替えお願いします」という成長途上の様相だ。

・好きな男性との会話を通して自分の評価を上げるコツ

■はじめに好きな人と話す時は、とかく緊張して無駄なことを話してしまいがちですよね。ここでは、片思いの男性との会話のコツをお教えします。■男性が嫌がる会話◎下ネタ男性は自分が下ネタを言って、女性に困った顔をされるのは好きですが、女性が卑猥なことを恥ずかしげもなく言うのは引きます。フレンドリーに会話したいからといって、下ネタを出したら、その後恋愛対象外と見なされるので注意しましょう。◎愚痴・悪口愚痴や悪口は、タバコのようなものです。

・Hカップの菜乃花、夜のベッドでのじらし作戦を告白!

七夕生まれのHカップアイドル・菜乃花が3枚目のDVD『菜乃花なのかっぷる』をリリース。3月3日にソフマップアミューズメント館で発売記念イベントを行った。今回のDVDは昨年11月にタイで撮影。「料理が辛くてちょっと大変でした」と食事には苦労した一方、「久しぶりのDVDなのでいろいろと頑張りました」と自信をのぞかせた。ちょっと変わったタイトルは、Hカップのブルブルやカップルのプルをイメージしたそうで、カップルでイチャイチャしている雰囲気が楽しめる内容に。

・目を引くことはできるが・・・デタッチャブル型2-in-1ノートの使い勝手に改善の余地あり【デジ通】

インテルを中心にノートパソコンとしてもタブレットとしても使えるUltrabook、いわゆる2-in-1の普及キャンペーンが進行中だ。タブレットをパソコンと同様の使い方をするには、キーボードが必要となり、タブレットとキーボードを使うためには机などの平らな設置スペースも必要だ。たとえばキーボードが分離できるデタッチャブル型の2-in-1Ultrabookは、各社が様々な工夫を凝らしておりタブレットとしての使い勝手は問題ないようになっている。

・ミニスカ姿で登場の小嶋陽菜、可愛いパンチラならやりたいなと思った

「こじはる」こと小嶋陽菜主演で、昨年、日本テレビの深夜に放送された『メグたんって魔法つかえるの?』。このドラマをフォトコミック化した「よりぬきメグたん」(ワニブックス/税込1365円)の刊行記念イベントが3月25日に福家書店新宿サブナード店で行われた。同ドラマは、魔法学校でいつも劣等生であるがゆえに、王様から人間界の「ろくでも荘」というアパートで修行するように言われたメグたんが主人公。

・リンパとあご肉を刺激して顔のむくみをとるマッサージのやり方

■はじめに顔がむくむことってよくありませんか?筆者はよくあります。そこでこの記事では筆者が実践している顔のむくみを解消するマッサージをご紹介します。■必要なもの・乳液(美容液でも可)上半身はタンクトップや薄いシャツがオススメです。■顔のむくみをとるマッサージ◎STEP1:基本の手のポーズをする基本の手のポーズをします。指先をしっかり伸ばす。それだけです。人差し指、中指、薬指の第一関節、第二間接を使います。

・見落とされがちな若年性アルツハイマー 遺伝的な要因も

全国に462万人はいるとされる認知症患者。高齢化に伴い、ますます増えていくことが予想される。根本的な治療がないのが現状だが、適切なケアで病状が改善していくことも多い。そのためにも、正しい「診断」がカギとなる。東京都在住の自営業、荒木寛さん(仮名・58歳)は、取引先との約束を忘れてすっぽかしてしまうなど、仕事でミスが続いていた。「認知症ではないか」と心配した妻の勧めで、荒木さんは脳神経外科を受診。

・ゲオホールディングス<2681>、ファミリーブックの株式の取得(子会社化)を発表。

ゲオホールディングスは、メディア事業の強化のために、ドミナントエリアの深耕をねらいとして、ファミリーブックの株式を取得し、子会社化することを発表した(その他小売業界のM&A)。取得株式数は5,410,441株(異動後の所有割合96.9%)。取得価額に関しては、非公表としている。また、自己株3,496株を除く16,263株については、取得に向け、各株主と交渉を行っている。株式譲受実行日は平成25年11月11日を予定している。

・がんを患った医師が語る「いい病院」の条件

自ら胃がんと前立腺がんに侵された経験を持つ東京医療保健大学副学長、前NTT東日本関東病院副院長・外科部長の小西敏郎医師(66歳)に「いい病院」「いい医師」の条件を聞いた。***医師の中には「不養生」を自慢する人もいますが、僕はNTTの社員でしたから、がん検診は欠かさず受けていました、60歳のときに受けた診察の後、1週間後に病理の医師から連絡が来ました。そのとき、「これはがんだ」とピンときましたね。

・今野杏南、痩せて胸の張りがなくなったとFカップの危機訴える!

石原さとみ似と話題のFカップアイドル・今野杏南がDVD『今野杏南の毎度お騒がせしてますVol.1』『Vol.2』を同時リリース。2月24日にソフマップアミューズメント館で発売記念イベントを行った。同作は、スカパー!で放送中の彼女の冠番組をDVD化したもの。番組の内容については「アイドル育成番組で、苦手意識のあるトーク力を鍛える番組。事務所先輩の山口沙紀さんなどにゲストに来ていただき、色々としごかれています」と教えてくれた。

・ウルトラマンタロウが大相撲? 式秀部屋の櫻潮が「宇瑠虎太郎」に改名

大相撲の式秀部屋は10月10日(木)、序二段・櫻潮(おうしお)の四股名を来場所から宇瑠虎太郎(うるとらたろう)に改名すると発表しました。円谷プロダクションの特撮番組「ウルトラマンタロウ」にちなんだ四股名です。「ウルトラマンタロウが大相撲に」の写真・リンク付きの記事▽Twitter/shikihidebeya:今日のスポーツ報知さんに掲載されていますが、櫻潮が来場所から...▽式秀部屋|Facebook宇瑠虎は角界最軽量、61キログラムの力士です。階級は序二段。

・抜け毛、薄毛は男女共通の悩み 育毛グッズに出してもいい価格は

抜け毛や薄毛など、頭皮に関する悩みを抱えている人は多い。効果が期待できる商品には、それなりの出費をしてもいいと考えているようだ。常盤薬品工業は、頭皮に関する意識と頭皮ケアの実態を把握するため調査を実施し、その結果を9月4日に発表した。調査対象は20歳から69歳の男女2,000名、調査期間は8月8日から9日にかけて。それによると、頭皮に関して悩みを抱えている人は71.4%に達し、性別や年代の別なく、多くの人が頭皮に関する悩みを抱えていることが分かった。

・学生は二条城など21の文化施設が入場料無料! 京都の「Student Days」10/14まで

京都市は10月11日(金)から10月14日(月・祝)まで、全国の大学生と短期大学生を対象に「StudentDays」を実施します。元離宮二条城など、21の文化施設に無料で入場できます。「学生は京都の文化施設が入場無料に」の写真・リンク付きの記事▽京都市:平成25年度「StudentDays」の実施について「StudentDays」は、学生証を提示すると文化施設に無料で入場できる取り組みです。昨年(2012年)は18施設で実施され、今年は21施設に拡充。対象施設は以下の通りです。


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