酵素ダイエットは産後しばらくしてから

July 06 [Sat], 2013, 18:47
妊娠中は、ダイエットよりも、好きなものを食べながら、ゆっくりと時間を過ごし、産後身軽となり、体力・体調ともに妊娠前の状態まで回復してきたころに、再度チャレンジしてみてはどうでしょううか。念のため担当医師と相談されると良いかもしれません。また他の製品でもそうですが、商品に記載されている「酵素を正しく頂くために注意事項」等を食すうる前に熟読してみてください。酵素は、他にもいくつかの注意点を守るように丁寧に書かれているはずです。

赤ちゃんにも栄養を与えなくてはならない

July 06 [Sat], 2013, 18:47
新陳代謝を高め、血流を良くし、ダイエット中の不足しがちな栄養を補給するのには最適ですが、お腹にいる赤ちゃんにも、栄養を与えなければなりませんので、お母さん達は、むしろダイエットよりも、ふたり分の栄養を補給していかなければならないのです。どのように効果絶大といわれる酵素であっても、最悪お腹の赤ちゃんにも危険が及ぶかもしれません。

Q.酵素ダイエットは、妊婦でもできる?

July 06 [Sat], 2013, 18:47
結論から言いますと、妊婦の方は酵素ダイエットを控えられた方が無難です。基本的に酵素ダイエットは3度の食事のうち、1つを酵素に替えるといった置き換えダイエット法、完全に食事を2〜3日絶つという方法と2つあり、酵素ダイエット 短期間で行う方法であろうとも、自分の体調にと状況にあわせた方法を選択することができます。効果は同じです。
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