油断した

March 25 [Wed], 2015, 14:02
しまった…昨日は少し油断してしまった。
最近温かい日が続いていたので今までより薄着で出かけてしまった。
仕事中も温かいつもりの服装でいたのだがやっぱり昨日は寒かったようだ。
今日になってどうも熱が有るような感じで風邪を引いたのが分かった。
今日は大事な用件があってとても休めたものではなかったので薬を飲んで無理に行ったが昼間は大変だった。
仕事帰りに病院に行って注射を受けたおかげか今はさほどでとないがいつもこの時期になるとこうだ。
本当に調整がしにくいので毎年風邪を引いてしまっている。
日頃から体力には自信もないので基礎体力をつけたいとは思っているが何もやれないでいる。
改めて運動を、と思ってもなかなか難しいものだ。
実は自分の弟がとあるスポーツジムのインストラクターをしているのだが兄弟でもえらい違いだ。
この間も少し電話してみたら今田中雅浩先生の繁盛整骨院の作り方というDVDを見て何やら計画を練っているとのことだったが…
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