一食置き換えダイエット!

June 30 [Tue], 2015, 12:49
最近お腹のお肉がとっても気になるー!!夏に水着でプールに行きたいけど、これじゃ恥ずかしい!

ということで、ダイエット始めます!私が3年前にやって効果があったダイエットのやり方を紹介したいと思います(*^_^*)

今流行りの一食をダイエット食品に置き換える方法が、一番効果があったように思います。

でも、ダイエットシェークとかって高いんですよね…。

専業主婦の私にはとてもじゃないけど手が出ない!

そこで私が目をつけたのは、なんと普通にスーパーやドラッグストアで売っている「飲むゼリー」!!

飲むタイプの栄養補給できる安いゼリーだから、お財布にも優しい♪夕食を、これとサラダだけにしちゃいました!

私は食べることが大好きなので、朝と昼は好きなものを食べまくりました!でも見事、2か月で5キロもやせられたのですー♪

栄養がたっぷり入ったゼリーなら、栄養バランスがおかしくなることもないのでお勧めです!

私も今日から再開しよーっと!がんばるぞー!!!
P R
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