09/27

September 27 [Thu], 2012, 18:55
今日の授業は、むっちゃ眠たかった…
三時間目が、やばかったぁ
意識が遠のいた
 
食っちゃ寝?って、よくないんよね…
よく、豚になるって聞くし
だから、ほんとは朝と昼によく食べて、夜は控えめに←ってのがいいらしい。
私の家は、夜が一番ボリューミーだから、
太る…できるだけ早く食べるようにしてるっ
夜九時以降からは、何も絶対食べない
ようにする
 
今日食べたもの
朝ごはん→ミニチョコチップトースト二枚、ココア
昼ごはん→お弁当
夜ご飯→ミニハンバーグ、唐揚げ五個、キャベツ、ワカメスープ、ご飯
夜食べ過ぎた…大した運動してないのに…
絶対太ったな
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