CPAP 療法やり方

CPAP 療法やり方や購入の方法睡眠時無呼吸症候群についての口コミなど

2010年11月

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ノンレム睡眠　/　2010年11月08日(月)

睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズ＆習慣マニュアル

睡眠時無呼吸症候群になってしまったようです

困りました　＾＾；　

世の中には　まだ自分が睡眠時無呼吸症候群だと

気がついていない人が　多いらしいですね

これから一生 CPAPという治療器具と一緒に

暮らさないといけないのかと　かなり落ち込んだけど

もう事実を受け入れて　前向いて進むぞ！

だけど　cpap高いよね

どうしよう？？

⇒睡眠時無呼吸症候群を自分で治す方法って無いのかな？

CPAPを自己所有するための簡単マニュアル

ノンレム睡眠とレム睡眠の関係

ノンレム睡眠とレム睡眠の関係ノンレム睡眠とレム睡眠の関係を教えてください。 1 ノンレムのあとにレム睡眠が来るのですか? 2 ノンレムのなかにレム睡眠...(続きを読む)

レム睡眠・ノンレム睡眠といびきの関係

レム睡眠・ノンレム睡眠といびきの関係いびきをかいている時はレム睡眠ですか?ノンレム睡眠ですか? それともそれはいびきとは関連がないのでしょうか? 主人を朝起こ...(続きを読む)

レム睡眠とノンレム睡眠

レム睡眠とノンレム睡眠レム睡眠とノンレム睡眠について教えてください。(続きを読む)

レム睡眠・ノンレム睡眠について

レム睡眠・ノンレム睡眠についてずっと前からの素朴な疑問なのですが・・・よく、「90分の倍数の時間寝ると熟睡(?)できる」というような事を聞きます。例えば0時に寝て6時に...(続きを読む)

レム睡眠、ノンレム睡眠の間で目が覚めたら起きるべき?

レム睡眠、ノンレム睡眠の間で目が覚めたら起きるべき? 朝、目覚ましがなる前に目が覚めたら起きるべきでしょうか? 6時、若しくは6時半に起きる予定なのですが、 5時頃目がさめ...(続きを読む)

レム睡眠について

・睡眠にはレム睡眠(浅)とノンレム睡眠(深)がある。・約90分周期でくるレム睡眠時に起きると、目覚めが良い。・レム睡眠時に「記憶の整理」が行われるので、...(続きを読む)

睡眠について

か? 授業時間が90分で、レム睡眠のサイクルも90分だから、そんなわけはないんじゃないかと思いますし、授業が終わった瞬間に目覚めることが多いので、居眠りの間は、目覚めやすくな...(続きを読む)

睡眠について

睡眠についてはじめまして、最近私は睡眠について興味をもっています。この頃よく睡眠について本を読んでいると「レム・ノンレム睡眠とあるのですが詳しく解...(続きを読む)

睡眠4時間orz

おはよん。レム睡眠とノンレム睡眠がイイカンジだったらしく、快適に起きれました。今、山手線のホームだケド、ガゼのポスターがデカデカとあって、GacktもコーヒーのCMでデカデカとポスターになってて… ヴィジュアル系って芸人よりブレイク大変そうだケド、やっぱ売れればスゴいから… ユッキ頑張れ!!((続きを読む)

睡眠時間の目安!

、「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」の2種類あります。「ノンレム睡眠」は眠ってすぐに現れる、身体だけでなく脳も休んでいる深い眠りのことです。その後に訪れる、身体は眠っているけれど脳が覚醒している状態が「レム睡眠」(続きを読む)

(・3・)アルェー?

…2発目。。。さて、今日はレム・ノンレム睡眠が切り替わるくらいに電話で起こされたあたくしで御座います。。。勝手に言っておりますけど、今日はマジカルハロウィンがゲキアツの日。。。ゲキアツです。さて、あたくしの抽選。。。 350?人中…210程。。。(続きを読む)

2010-10-19

最近のハマリアプリ Sleep Cycle alarm clock 寝返りなどによるベッドの振動によって、レム睡眠とノンレム睡眠を検知してちょうど眠りの浅い時に目覚ましが鳴ってくれるというアプリ。ちなみに昨夜の睡眠サイクルはこれ↓ これによると、午前3時前後には目を覚ましていた可能性が非常に高い(続きを読む)

私の睡眠方法

の中でわかるようになりますもうひとつがよく言われている「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」です人は1時間半のサイクルでそrを繰り返すと言われていますだから睡眠時間を1時間半単位で何回するのかと自分で寝る前に決めるのです(続きを読む)

Posted at 09:41/　この記事のURL
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鼻呼吸　/　2010年11月07日(日)

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口呼吸から鼻呼吸へしたいしかし鼻息が・・・

口呼吸から鼻呼吸へしたいしかし鼻息が・・・最近、口呼吸をしていることに気が付きました。それに口呼吸は健康にも悪いということもわかりました。なので鼻呼...(続きを読む)

口呼吸→鼻呼吸へ変える方法。

口呼吸→鼻呼吸へ変える方法。もし無作為にえらばれた100人がいるとして口呼吸をしている人は、何人ほどいると思いますか? 口呼吸は、鼻呼吸に変えないといけ...(続きを読む)

口呼吸から鼻呼吸

口呼吸から鼻呼吸 6歳の娘がアデノイドと扁桃腺肥大の為なのか普段から口呼吸をしています。夜中もいびきがあります。手術を予定していたのですが、風邪をひいてしまい...(続きを読む)

鼻呼吸と口呼吸の違い

鼻呼吸と口呼吸の違いよく鼻呼吸の方が細菌が、毛や粘膜で防いでくれると聞きますが、口呼吸も唾液で細菌を防いでくれるのでは(唾液には殺菌作用があると聞いたこ...(続きを読む)

鼻呼吸しようとすると鼻水が止まりません

鼻呼吸しようとすると鼻水が止まりません今まで口呼吸だったのを、常に体が怠く睡眠時に無呼吸状態になっているため鼻呼吸に矯正しようと思っているのですが、鼻...(続きを読む)

口呼吸から鼻呼吸へ改善成功された方へ

呼吸に変わって苦しいとかありませんか?少しづづ慣れてくるものでしょうか? 鼻呼吸をできたりできなかったり苦しかったりしておりますが精神的にも少し安定してきましたし、...(続きを読む)

口呼吸を鼻呼吸に治したい

口呼吸を鼻呼吸に治したいおきている時は鼻呼吸ですが、眠ると完全に口呼吸になっています。イビキもかきますし、朝起きると喉がカラカラになっています。ネット...(続きを読む)

鼻呼吸したい

鼻呼吸したい今口呼吸で生活しており、なにかと不備を感じております。イビキも半端じゃないし、なんか朝眠くて眠くて、おきるのがつらいんです。ズバリどうやったら鼻呼...(続きを読む)

ふう・・・

痛みが生ずる。あまり無理も禁物かと思った。今日の目標は、出かける前から喉が痛くなったので、口呼吸はできるだけ控えて鼻呼吸で走ることに集中。ペースが落ちたせいもあるし、ランニング後の徒歩の時間を、増やしたので30分ほどかかる(続きを読む)

鼻水

最近毎日2リットルくらいでてます。それに伴い鼻づまりも酷いです。鼻呼吸で脳に中々酸素を送れてないから眠くて記憶力が無くて集中力がないのかもしれない。鼻づまりがなおったら次はどんな理由をつけようかとりあえず鼻づまり自重。(続きを読む)

中目黒ヨガ 5回目♪

瞑想から入りマントラを唱える。 mimi先生の後に続けて言うんだけど意識が散漫になってなかなかうまく言えない。その後呼吸法。方鼻呼吸とバストゥリカ呼吸を整えているうちにだんだん内に意識が向いてきた。シャバアサナの後は太陽礼拝。。。英雄のポーズ1 英雄の(続きを読む)

鼻づまりで肩こり?

よく、ここまで我慢しましたね〜〜〜(苦笑)」と、先生。「はい。。。。。すいません。」(病院怖いんです・・・・と心の声)。処方された飲み薬&填鼻薬と、吸引で、鼻呼吸ができるように。どこかに不調があると、気分まで凹(続きを読む)

[育児日記〜]

今日も、咳と鼻水が止まらない状況が続いています・・・鼻をかみすぎて、鼻の下がザラザラ・・・風邪に良いかと、生姜と葱たっぷりの雑炊を食べたら、鼻詰まりが酷くなって、鼻呼吸が全く出来なくなったり・・(´Д`;; そんなママを(続きを読む)

Posted at 19:45/　この記事のURL
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子供いびき　/　2010年11月07日(日)

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子供がいびき・・もしや将来も??

子供がいびき・・もしや将来も?? 3歳の娘がよく、いびきをかいて寝ています。女の子なので将来もこのまま行くのかと思うと、ちょっと可哀想・・下の息子は歯ぎしりです。...(続きを読む)

子供の『いびき』について

子供の『いびき』について 4月で5歳になる男の子なのですが昨年から息子が『いびき』をするようになりました。大人並の『いびき』をします。これは何かの病気でし...(続きを読む)

子供のいびきが良くならない。通院してるのですが・・・

子供のいびきが良くならない。通院してるのですが・・・ 5歳の娘のことです。一ヵ月程前からいびきがひどくなり、いろいろ調べたら子供のいびきは良くないと知...(続きを読む)

子供のいびき

子供のいびき 3歳半になる子供が、主人と同じくらい鼻がつまってるようなひどいいびきをします。子供は、いびきとかするのでしょうか? 病気がひそんでいる...(続きを読む)

赤ちゃんのいびき。

赤ちゃんのいびき。現在2ヶ月の子供がいるのですが、0ヶ月の頃から、いびきのようなものが気になっています。生まれたときから、いびきってあるのですか? 鼻は毎日...(続きを読む)

★悩んでいます!

の差は3つ違いの結婚10年の夫婦ですが…子供は一人いる平凡な家庭です。悩みの原因は私自身のいびきによるものです。家族とは"川の字"になり寝ていますがいびきが最高...(続きを読む)

子供のいびき

子供のいびき 6歳の娘のいびきがひどくて困っています。耳鼻科へ連れて行ったほうが良いのでしょうか。どんな治療で治るのですか。(続きを読む)

子供のいびき

子供のいびきこのカテゴリーで質問をしようか迷ったのですが、子供のことでしたのであえてここで質問させてください。私には、一人娘(3歳)がおります。 1歳のころに中耳...(続きを読む)

牡蠣のピリ辛焼き

でした。強いて言えば、夕方までご飯食べれないのが食いしん坊の俺にとって一番つらかった?しかし検査後、回復室で寝てたら自分のいびきで起きました。どんだけリラックスなのよ・・・。昨日東京に入ったのですが今日も午前中一軒の打ち合わせとその後は表参道でイベントがあるのでそれ(続きを読む)

恐怖・・・「おさかなのこもりうた」

を出さないで蚊が刺すからアンヨを出さないでいびきがうるさいから、息をしないで〜> ってな感じ。寝ないとツネルわけ息をしないで・・・ってよっぽど遊んでばかりで寝なくて、寝相も悪くて、手に負えない子供を諭すためのやむなき策なのか・・・・脅し(続きを読む)

歯科医渡部陽一。

に治療して頂いてます。心臓と歯って関係なさそうだけど関係あるみたい。歯の悪い炎症の菌が手術で心臓にメスの入った部分に付着するんだって。キョワイ)゜0゜(ヒィィなので、今日は早く寝るべ。最近のモモ。昨日。今日。今日はいびき付き(続きを読む)

入院17日目

伴う左足は、どこにおけば楽になるの? 手術して、11日目でも痛みは消えない。同部屋の他の2人はいびきを高らかに今晩はよく寝ています… 時間薬!って何人かから言われましたが、?(>_ 我慢するしかないのでしょうか?(続きを読む)

試合

れた子供が「いやだ!」と拒否しなぜかチビ2号がやることにこのあと立て続けに3点入れられる・・・チビ2号動くことすら出来ず・・・まっ何事も参加することに意義があるのだよ! とこのブログを書いている間チビ2号はソファでいびきを(続きを読む)

Posted at 02:50/　この記事のURL
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いびきがうるさい　/　2010年11月06日(土)

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パパのいびきがうるさい

パパのいびきがうるさい毎晩毎晩パパのいびきがうるさいです。いびきがうるさくて、赤ちゃんが起きないか心配ですし、何より私がぐっすり寝れない!! 最近寝不...(続きを読む)

他人のいびきがうるさい

のいびきがうるさい一人で寝るときには、わりとはやく寝付く方だと思うのですが、タイトルの通り、他人のいびきがうるさくてみんなで一つの部屋に泊まるときなどは、...(続きを読む)

母親と旅行に行きたいが、いびきがうるさい

母親と旅行に行きたいが、いびきがうるさい母親と旅行に行きたいのですが、母親のいびきがうるさくて、眠ることができず、いつも次の日、私の機嫌が...(続きを読む)

いびきがうるさいらしいんです・・・

いびきがうるさいらしいんです・・・私は22歳♂なのですが、友人の家に泊まりに行ったり、旅行をしたりするといびきがうるさくて眠れないと文句を言われ、悩んで...(続きを読む)

気になります

ますいびきがうるさい!と主人に言われました。主人もいびきをかきます。うん、確かに静かないびきなんてありません。私は小さいときから鼻が弱く?鼻から風邪...(続きを読む)

いびきがうるさいと言われます耳鼻咽喉科を受診した方がよ...

いびきがうるさいと言われます耳鼻咽喉科を受診した方がよいでしょうか? 家族に「いびきがうるさい」と言われて心配になりICレコーダーで寝ている所を録音して...(続きを読む)

隣の席の客のいびきがうるさい!

隣の席の客のいびきがうるさい! 飛行機で他人と隣同志になったとします。その隣人のいびきがひどくて苦痛だと客室乗務員に訴えた場合、日本の航空会社はどのような対応を取...(続きを読む)

いびきを治すなんかいい方法は無いですか

いびきを治すなんかいい方法は無いですか家内からいびきがうるさいとよく言われますいびきを治すなんかいい方法は無いですか何か良い方法を教えて下さ...(続きを読む)

うわっ

いびきがうるさい。横になりたくない音量。寝られるとは思えないし、うるさいのと寝られないのでイライラするのが目に見えている。しばらく起きている方が良いみたいだ。(続きを読む)

久々ドミトリー。

・・・・。上のベッドの誰だかのいびきがうるさい。本当にうるさい。その騒音はベッドを通じて背中から私の体に響いてくる。耳をイヤホンでふさいでも、背中から響いてくるのでお手上げです。あぁ、眠れん。あぁ、うるさい。鼻でもつまんでやろうか・・・・(続きを読む)

とりあえず

ルンバをしかけて横になってみる。いびきがうるさいけれども、静かにしていただくようにお願いをしてみよう。ダメで寝られなかったらファミレスに避難しようかな。ダメ元で横になるしかない。惨めな生き方だ。(続きを読む)

恐怖・・・「おさかなのこもりうた」

が怖いの <ねんねこしやしゃんせ、しないとツネルわよ〜ハエが止まるからおでこを出さないで蚊が刺すからアンヨを出さないでいびきがうるさいから、息をしないで〜> ってな感じ。寝ないとツネルわけ息をしないで・・・ってよっぽど遊んでばかりで寝なくて、寝相(続きを読む)

登園許可出ました!

れるう〜と感動していたら、、今度はえれぽん。私とレオ君はリビングで布団を敷いて寝てるんだけど(パパのいびきがうるさいんだよ〜)、、布団乗ってるのは知っていたけど、なおしている時にたまたま動いて顎から着地。(続きを読む)

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ストレス不眠症　/　2010年11月05日(金)

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ストレス性不眠症を解消するには色々な過去のことやらが思い...

ストレス性不眠症を解消するには色々な過去のことやらが思い浮かんでなかなか寝付けなくて困っているのですがどうしたら眠れるようになるでしょうか。(続きを読む)

★ 上司によりパワハラは、労災になるのか? ★

続け、不眠症、ストレスがたまり会社で倒れ、救急車で運ばれました。めまいが酷く、目の前が暗くなり病院で点滴、脳の検査、血液検査などをうけ異常は、なかったのですがま...(続きを読む)

不眠症(入眠障害)に悩んでいます

不眠症(入眠障害)に悩んでいます友達が、不眠症(入眠障害)で悩んでいる様です。入眠障害の解決法はやはり、緊張を解いたり、ストレスを無くすしか方法が無いのでしょう...(続きを読む)

不眠症?で悩んでいます。

不眠症?で悩んでいます。不眠症かどうかわからないのですが…ここ2~3日全く寝れません。私は車で学校に登校しているのですが、寝てなくてぼーっとして事故起こしそうで怖い...(続きを読む)

仕事のストレス、タバコ、不眠症・・・

仕事のストレス、タバコ、不眠症・・・ 32歳の主人なのですが、最近仕事がかなりハードで毎日疲れています。ストレスも溜まっているらしく、タバコ、お酒の量も増え、夜...(続きを読む)

仕事のストレスにより不眠症になり、6月16日より休職してい

仕事のストレスにより不眠症になり、6月16日より休職しています。現在(6月20日より)傷病手当金を受給しておりますが、8月16日で休職期間満了の為復職する事となります。しかし...(続きを読む)

やり直し

事になりました。しばらくぶりに逢ったせいかお互いに少しギクシャクしてます。こういう経験をした方、アドバイスなどありましたら教えて下さい。あと、ストレスが許容範囲を...(続きを読む)

不眠症の克服が経験ある方、教えて下さい。

不眠症の克服が経験ある方、教えて下さい。 6年前から仕事と人間関係のストレスから不眠症になり(現在これらのストレスはありません)、ハルシオン0.25mg、ドラール20mg...(続きを読む)

セ・シ・ボン☆健康ラボ

ます今までは潔癖症なとこもあったから1日が終るとやけに疲労を感じていたのですが、すべてをやらないで、のんびりする時間も出来る感じになったのでセ・シ・ボンのおかげかも気持ちの持ち方にもよるのかなぁ・・・あと、不眠症なので眠りは浅い(続きを読む)

漢方で不眠改善「和漢箋加味帰脾湯」

箋加味帰脾湯」は疲労が溜まった精神状態を整え、憂うつ症状や不安感(神経症)や不眠症状などを改善し健康なココロを保つために効果的な漢方薬です。現代社会はストレス社会とも言われ、慢性的にストレスを受ける機会も増えています。ひどく落ち込んで(続きを読む)

漢方薬で快眠「ホノミ漢方コンレス錠」

」は、神経症状を訴える虚弱体質不眠症を改善する為に考えられた漢方薬です。不眠症は神経のきめ細かい人に起こり易いものです。眠らなくても死なないとは言っても眠れないのはツライものですね。極度のストレス状態に陥ると、体に疲れ(続きを読む)

ストレスは女をダメにする!

最近いろいろあってストレスでおかしくなりそうです。不眠症だし食欲不振だし精神不安定だし。今日は少し落ち着いてるから、久々にイラストとか描いたけど。このストレス、どうやって消化しよう…orz(続きを読む)

不眠症を治そう

です。不眠症は、ふとしたきっかけで起こる事が多いものですが、それが一生続くわけではありません。不眠症改善のためには、環境作りが大事です。つまり、自分が眠りやすい環境を作ることが大切なのです。温度調節や照明は適切ですか? 不眠症改善の(続きを読む)

Posted at 21:34/　この記事のURL
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いびき原因対処法　/　2010年11月05日(金)

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いびきの対処法

いびきの対処法いびきはどうしたら止まりますか?(続きを読む)

矯正用リテーナーといびき防止用マウスピース

矯正用リテーナーといびき防止用マウスピースこんにちは。矯正が終了して装置を半年前に外し、いまはリテーナー(上顎・下顎分かれたマウスピース)を付けて生活しています。ご相...(続きを読む)

いびきがひどくて困っています

いびきがひどくて困っていますいびきをなおしたいのですが。。いい方法があれば教えて下さい!(続きを読む)

いびきがすごくて困ってます。。

いびきがすごくて困ってます。。いびきがすごくて自分でもどうすればいいかわかりません。。何かいい方法ありますか?教えて下さい。(続きを読む)

口を閉じて眠るには・・?

口を閉じて眠るには・・? 恥ずかしながら、寝ているとき口を開けて寝る癖があります。それにより、下を向いて寝ているときはよだれとなって枕が濡れてしまいます。いい年した人間がよ.(続きを読む)

夜中の咳

のか分かりません…。ほんとに「夜だけ」というのが不思議で…。薬は全く効かないし、毎晩寝るのが憂鬱になります(泣) ちなみにさっきも咳き込んで、今は落ち着いてますがイビキが出て(続きを読む)

いびきをかくらしいのです

ったのでそれでいびきをかくようになったのかと思ったのですが、今では体重も元に戻ったので肥満が原因でもないようです・・今は体脂肪も1%くらいなので肥満体質ではないよ...(続きを読む)

快眠・熟睡の方法

快眠・熟睡の方法わたしは19歳の学生ですが、最近、夜に眠れません。布団には入るのですが、寝付けません。寝ようと思うと余計目がさえてきて、眠れません。しかたなく、本を読む、.(続きを読む)

マナーの先生

を持ち出して「これだから日本は……」と愚痴をこぼすような輩には、「ここは日本だ。」と言ってやる以外の対処法はないのだと思いますが、それにしても、先月、ヘルシンキ国際映画祭で「ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破」を見たとき、エンディングのクレジット(続きを読む)

Posted at 06:57/　この記事のURL
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扁桃腺肥大いびき　/　2010年11月04日(木)

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娘の扁桃腺肥大のことで

娘の扁桃腺肥大のことで 5歳の娘のことです。保育園で扁桃腺肥大といわれ、確かに以前から口の奥のほうに両側から出っ張りがあり歯磨きの仕上げ磨きをしたときなどよく見えま...(続きを読む)

扁桃腺肥大?アデノイド?による幼児のいびきと昼寝について。

扁桃腺肥大?アデノイド?による幼児のいびきと昼寝について。 4歳半になる幼児ですが、3月頃からいびきをかくようになりました。 2歳頃から昼寝をしなかったのに、この頃か...(続きを読む)

扁桃腺肥大・アデノイド摘出手術の続きです。悩んでます。

扁桃腺肥大・アデノイド摘出手術の続きです。悩んでます。 5歳の娘が今日入院し、明日には手術をします。今までの経過は2ヶ月前いびきがひどくて耳鼻咽喉科に行ったら扁桃...(続きを読む)

子供の扁桃腺摘出について

たので小児科に受診しました。血液検査とレントゲン検査をした結果どこも異常はなく、扁桃腺が腫れているから来ているのでしょうとのことでした。以前から扁桃腺肥大は気に...(続きを読む)

2歳児のアデノイドと扁桃腺肥大

2歳児のアデノイドと扁桃腺肥大 2歳児男子の孫のことでご相談します。普段の呼吸も荒く、寝ているときもすごい音です。電車、バスなどで寝てしまうと、すごいいびきで周りの...(続きを読む)

4歳児のいびき

成長にともなって扁桃腺が大きくなり、それが気道を狭くしている結果、イビキをかくのだそうです。あまり気になるようでしたら、扁桃腺の切除を考えますか?といわれました...(続きを読む)

扁桃腺肥大について教えてください

いので、今のところ放置してあります。小さい子どもは扁桃腺肥大の傾向があるとのことですが、小さい頃は肥大ではなかったのに、10歳を過ぎて扁桃腺肥大が現れた場合は...(続きを読む)

子供がいびき・・もしや将来も??

子供がいびき・・もしや将来も?? 3歳の娘がよく、いびきをかいて寝ています。女の子なので将来もこのまま行くのかと思うと、ちょっと可哀想・・下の息子は歯ぎしりです。男な...(続きを読む)

Posted at 16:01/　この記事のURL
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いびき原因対策　/　2010年11月04日(木)

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安眠出来る環境について

いびきが非常にあるようです。毎日、妻が寝れず仕事もしていますのでかなりきついようです。別々に寝る方法もありますが、ダブルベットを購入しており私は別布団で寝なければ...(続きを読む)

いびき対策

いびき対策自分はいびきに悩んでいます。鼻がつまりやすかったのでそれが原因であろうと思い、耳鼻咽喉科に通い手術もしました。ところがいびきは治りません。 ...(続きを読む)

いびきを解消するマッサージ、運動があると聞いたのですが・・・

いびきを解消するマッサージ、運動があると聞いたのですが・・・いびきを解消するマッサージ、運動があると聞いたのですが、ご存知の方いませんか? 母が言っていたのですが...(続きを読む)

いびきがひどくて困っています…。

いびきがひどくて困っています…。いびきがひどくて困っています…。どうしたらいびきをかかなくなるでしょうか? 何かいい方法があれば教えてください。(続きを読む)

長年のいびきは治りますか

10時からいびきをかいて寝ます。父は無職なので好きなとき(母のいびきで普段寝れないので母が起きたら寝るかんじ)に寝ます。母のいびきがやんだら父のいびき、そん...(続きを読む)

いびきの解消法は?

いびきの解消法は? 最近、寝ているときに「いびき」が気になるようになりました。自分はまだ20代初めの女なんですが、女性でもいびきをかくものなんでしょうか? 自分なり...(続きを読む)

睡眠時に舌根が下がる症状について質問させて下さい。

る症状について質問させて下さい。いびきなどの対策サイトでこの症状を見かけますが、それらはこれが原因でいびきが起きるという風に書かれています。私の主人も...(続きを読む)

眠気解消法

眠気解消法どなたか眠気を解消させるマッサージのようなものをご存知の方はいらっしゃいますか。(続きを読む)

地球の声が聞こえる/藤原幸一/講談社

あるが、最近、溺死するオットセイが急増。理由は漁師が仕掛けた魚網に絡まったり、底引き網や延縄猟の針についたエサにおいびきよせられ、オットセイだけでなく、猟の対象でないウミガメなどが犠牲になっている。 (オーストラリアがグリーンピースを支援して日本の捕鯨調査(続きを読む)

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いびき対策グッズ　/　2010年11月03日(水)

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いびきに対策グッズで効果がある物

いびきに対策グッズで効果がある物同窓会で旅行で海外に行きますが、友人(男)と相部屋です。ここ数年嫁からもいびきがひどいといわれています。相部屋だと気になって...(続きを読む)

いびきについて

ていてもかくいびきに何か対策はありませんか? 2.お酒を飲んだ後はいびきがひどいのはなぜ? 3.病気を疑って受診するとしたら、何科へ行けばいいのでしょう? 4.いびき対策...(続きを読む)

いびき

いびきどうしていびきがでるのですか?いびきは出なくならないのですか?他の人に迷惑かけたくないと思うと寝れないです。と友達が・・・言ってて・・・対策法を教え...(続きを読む)

鼻を高くする器具(洗濯バサミのような)の名前は?

鼻を高くする器具(洗濯バサミのような)の名前は? 今日の(日付変わったから昨日か)アンテナ22でも出ていましたが、鼻を高くするための器具で洗濯バサミのような形の物がありますよね?名前.(続きを読む)

いびきに効果的な器具?

いびきに効果的な器具? 歳とともに「いびき」が気になります。特にお酒を飲んだ時はひどいです。太ってはいません。腕にはめて電流が流れるもの、マウスピースのようなもの...(続きを読む)

いびき対策枕(睡眠時無呼吸症)の効果について教えてください!

いびき対策枕(睡眠時無呼吸症)の効果について教えてください! こんばんは。いびきや睡眠時無呼吸症に悩む方、対策をされた方、どうぞ教えてください! 昔から父のいびき...(続きを読む)

!!!!!眠気対策!!!!!

!!!!!眠気対策!!!!! みなさんおはようございます。最近毎日仕事の日は眠くて眠くてつらいです。特にこの時間帯・・・・脳みそが溶けているような感覚に襲われるほど眠い! 気を抜くと...(続きを読む)

いびき解消方法

いびき解消方法最近いびきがひどくなってきました。自分ではわからないのですが、主人が寝れないくらいうるさいらしいです。数年前働いているときも同居の妹にうるさいと...(続きを読む)

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いびき歯ぎしり　/　2010年11月02日(火)

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いびき歯ぎしり

いびき歯ぎしりだんなさんのいびき歯ぎしりがすごいので悩んでいます。 175センチ約80キロです特別に太りすぎのようには見えませんがやはりまずダイエットなのでしょうか ...(続きを読む)

いびき、歯ぎしり防止のマウスピースについて

いびき、歯ぎしり防止のマウスピースについて自覚は全くなく、いびきと歯ぎしりがものすごいらしいです。マウスピースをはめるのを試してみようと思うのですが、 ...(続きを読む)

「いびき」「歯ぎしり」「寝言」の中で、我慢できないのは?

「いびき」「歯ぎしり」「寝言」の中で、我慢できないのは? 「いびき」「歯ぎしり」「寝言」隣に寝た人が、もしそうだったら、我慢できないのはどれですか? 私だっ...(続きを読む)

恋人と寝てショックだったことは?(いびき・歯ぎしりetc...)

恋人と寝てショックだったことは?(いびき・歯ぎしりetc...) 下の中で恋人がしたら嫌だなぁ…と思うものを教えてください。ゴゴゴゴゴゴゴゴ……騒音の定番? (1)いびきを掻く...(続きを読む)

歯ぎしりについて

歯ぎしりについて自分ではわからないのですが、どうやら寝ている時に歯ぎしりをしていると言われ、とても気になりました。どうしてなるのか、そしてどうしたら治るのか教え...(続きを読む)

嫁さんと同じ部屋でいいのか?

生活習慣の違いとは 1.まず私が早く寝る人であるが嫁は遅く寝る人である 2.私はたまにいびき、歯ぎしりをして周囲に迷惑をかける 3.嫁は電子ピアノを夜に練習する習慣がある(ヘ...(続きを読む)

睡眠薬と歯ぎしり

睡眠薬と歯ぎしり歯ぎしりに悩んで友達(女)と泊まりの旅行に行けません最近睡眠薬を飲んでいます、寝つき・寝起きも良く体調も良いんですが睡眠薬を飲んでいると歯ぎしり...(続きを読む)

彼のいびきで眠れない‥

部屋に泊まっていきます。神経質で寝付けないのはしょっちゅう、の私と違ってすこぶる寝付きの良い彼は‥ ・歯ぎしり・よだれ・いびきの3冠王です。このいびきの音で...(続きを読む)

お互い言うだけ

こと言うだけで自分のことは直ってないねん。似た者同士というか、なんか笑えるわ。でも、昨日も寝顔見てたりいびき聞いてたり歯ぎしり聞いたりしてて思ったけどこの人と家族で良かったなあって思った。ほんまに、この人でよかったわ。変わっ(続きを読む)

睡眠表示計ズーチェッカーメモ ZZZ Checker memo

書:有(1年間) 枕元に置くだけで、「音」と「動き」を感知して記録してくれる画期的なアイテムです。いびき、歯ぎしり、寝言など音を感知すればVOSセンサーマイクが自動で反応して録音、寝返りなどはPIRセンサーで動いた回数を記録します。データ(続きを読む)

ミスター大好き長女

で1階で眠ったら… 眠れましたね。やっぱり薬を飲んで、寝相が悪い娘達に蹴られることもなく… 妻のいびきと歯ぎしりからも解放されたら少しは眠れましたね。先日購入した漢方薬は…効いているのかどうかはわかりませんでした。ま。色々(続きを読む)

BPM@マリンメッセ福岡 2010年10月3日

聞いたことがある…と福田くん。『米さん、顔だけじゃなくて寝言もはっきりしてる』と。・『光一君はは寝言とか歯ぎしりとかいびきは無いんですか?』という米花くんの質問に対して、「誰とも一緒に寝たことないから判らない」と(続きを読む)

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