糖尿病の伯母さんの食事 

2013年01月25日(金) 4時31分
私の伯母さんで、もうずっと糖尿病と闘っている人がいます。

年に数回、家に来ますが、食べものの制限がかなりありようで気の毒です。
周りの人が食べている物を同じように食べる事が出来ないのは、辛いだろうなぁと思います。

聞く所によると、糖尿病食はとてもあっさりしているそうですね。
脂質、糖質、カロリーなどにかなりの制限があるとか。
それを一生続けなければならないとなると、ストレスもたまりそうです。

ただ、現在は糖尿病食もかなり工夫されているそうですので、昔よりはストレスのない食生活を送る事ができるのかな。

伯母さんは糖尿病と上手に付き合っていますが、これからも元気に長生きしてほしいなと思います。
次に会えるのはお盆かな。

私自身も、糖尿病には気を付けなければならないんです。
家系的に糖尿病になりやすいようなので…。

暴飲暴食などを繰り返していたら、糖尿病へまっしぐらな感じがします。

癌になりやすい家系など、家系で掛りやすい病気があるようですものね。
もういい歳になっていますし、食生活には気を付けていきたいと思います。
P R
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