炊飯器deサムゲタン
2008年02月12日(火) 23時59分
今日は、日差しがあってぽかぽか♪
久しぶりに、ブログを更新デス。
いろいろな素材を、長時間かけて煮込むサムゲタン。。。
(サムゲタンについては、ここをクリック!)
面倒で作るのをためらっていたけど、簡単に出来ました^^
炊飯器に材料入れて、スイッチぽん、できた〜!みたいな感じで。
本場は夏バテ防止らしいですが、温まるので、お勧めです〜☆
レシピは、おネエ☆MANS→ぁぃ。さん→おうちレシピ、という伝言ゲーム?で出来たものです。
(ぁぃ。さん、教えてくれてありがとう!ぁぃ。さんのレシピはこちら〜)
○炊飯器deサムゲタン
材料:
鶏骨付き肉+鶏骨なし肉(合わせて)700グラムくらい
ご飯 1〜2杯分(もち米・豆入り雑穀米の食感がお勧め)
にんにく 1〜3片
むき甘栗 1〜2小袋(なつめ・クコの実とかも)
熱湯 下記
塩・ごま油 小1くらい
こしょう 適量
トッピング3種(しょうが・ローストしたナッツ類・緑の薬味)
作り方:
@炊飯器3合の目盛りまで熱湯を入れる。
Aそこに、鶏肉→にんにく・甘栗→ご飯と入れて、塩・こしょう・ごま油を入れて炊飯器で2時間加熱。
※沸騰したとき、炊飯器からあふれないぐらいの水分量に調節しましょう。
(あとはスイッチをいれるだけ、の図)

Bトッピングを添えて、召し上がれ〜
(炊き上がり、の図)

(いただきます、の図)

お肉が柔らかくて、ジューシー!
しつこさや単純さを感じることがあるけど(鶏の種類によるのかな?)、トッピングがあれば調整できるので、いつでもおいしいです!
気に入って、何回か作ってます!
鶏手羽元6本・鶏手羽先3本・鶏胸肉200グラム
発芽16雑穀
針しょうが・松の実ロースト・大葉

鶏手羽元6本・鶏もも肉300グラム
黒米&豆&押麦
針しょうが・アーモンドスライスロースト・小ねぎ

2月13日にアップしますが後で整理するかも☆
久しぶりに、ブログを更新デス。
いろいろな素材を、長時間かけて煮込むサムゲタン。。。
(サムゲタンについては、ここをクリック!)
面倒で作るのをためらっていたけど、簡単に出来ました^^
炊飯器に材料入れて、スイッチぽん、できた〜!みたいな感じで。
本場は夏バテ防止らしいですが、温まるので、お勧めです〜☆
レシピは、おネエ☆MANS→ぁぃ。さん→おうちレシピ、という伝言ゲーム?で出来たものです。
(ぁぃ。さん、教えてくれてありがとう!ぁぃ。さんのレシピはこちら〜)
○炊飯器deサムゲタン
材料:
鶏骨付き肉+鶏骨なし肉(合わせて)700グラムくらい
ご飯 1〜2杯分(もち米・豆入り雑穀米の食感がお勧め)
にんにく 1〜3片
むき甘栗 1〜2小袋(なつめ・クコの実とかも)
熱湯 下記
塩・ごま油 小1くらい
こしょう 適量
トッピング3種(しょうが・ローストしたナッツ類・緑の薬味)
作り方:
@炊飯器3合の目盛りまで熱湯を入れる。
Aそこに、鶏肉→にんにく・甘栗→ご飯と入れて、塩・こしょう・ごま油を入れて炊飯器で2時間加熱。
※沸騰したとき、炊飯器からあふれないぐらいの水分量に調節しましょう。
(あとはスイッチをいれるだけ、の図)

Bトッピングを添えて、召し上がれ〜
(炊き上がり、の図)

(いただきます、の図)

お肉が柔らかくて、ジューシー!
しつこさや単純さを感じることがあるけど(鶏の種類によるのかな?)、トッピングがあれば調整できるので、いつでもおいしいです!
気に入って、何回か作ってます!
鶏手羽元6本・鶏手羽先3本・鶏胸肉200グラム
発芽16雑穀
針しょうが・松の実ロースト・大葉

鶏手羽元6本・鶏もも肉300グラム
黒米&豆&押麦
針しょうが・アーモンドスライスロースト・小ねぎ

2月13日にアップしますが後で整理するかも☆



















