1か月と20日 

August 27 [Thu], 2009, 8:42
体重:53.4
体脂肪率:35.6
就寝時間 午前2時
起床時間 午前8時30分

・・・・バチです。
昨日は『たまにだったら。。。』と
お客さんが来たのをいいことに
午後8時以降におやつ
午前2時までオークションサーフィンしてました・・・・。
53kgを超えてしまった・・・・

一時『たまにだったら。。。』はなし!!

1か月と18日 

August 25 [Tue], 2009, 9:55
体重:52.8 kg
体脂肪率:35.6 %

就寝時間 午前1時
起床時間 午前9時40分

またもや午前様です。
明日は仕事で早いから
ぜったい日付が変わるまで寝る!

1か月と17日目 

August 24 [Mon], 2009, 10:33
体重 52.8 kg
体脂肪率 37.6 %

就寝時間 午前2時
起床時間 午前10時

ダメです・・・。
ダメダメです。
ずっとつけていなかった間、ちゃんと体重は計っていました。
しかも目標の52キロに到達した日もありました。
なのに、日記付けていなかった。
ちゃんとつけることも大切です。
気持ちの問題・・・・・。

これからはちゃんとつけますぜ!

最近、妹から
「お姉ちゃん、足細くなってない?」
と言われチョーうれしかった。

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職業OAインストラクターと主に数学の家庭教師(現在、育児の為休業中)
結婚後5年。ずーっと子供が欲しくて欲しくて、今年待望の男の子出産。母乳育児は瘠せると信じ、桶谷式で育てて6ヵ月。体重は減らず。
一念発起し、朝バナナダイエットに挑戦!
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