季節。

September 27 [Thu], 2012, 22:42
涼しくなってきましたね。
台風の影響もあるのか、頭痛にも悩まされております。

そろそろ本格的に保湿をしなくちゃ、とお思いの方も多いかもしれませんね。

本当は年中すべきなんですが(笑)


家計 節約しなくちゃいけないからと手を抜かずともお手入れはできます。

面倒くさがりさんのには
オールインワンタイプのゲルがお勧めです。
軽いのに保湿から美容液から全てが込みで1本なので、
シーズン問わず使って頂けますね。

お時間があるときは、その上にさらにパックをすれば染み込んで保湿されます。

涼しくなってきたのでお風呂で温まって
その時にパックをするのもお勧めです。
本を読みながら、音楽を聴きながら、
ゆったりと身体を温めながらリラックスしましょう。

冷えは大敵です。
血行が悪くなり、お肌も暗くなります。

といっても、温めるのはできても
体質改善していかないと、冷え症は治りませんね。

足湯だけでも、
眠る前にしょうが湯を飲むでも、
少しずつ身体を温めてあげましょう。
よく眠れるようになりますし、
疲れをとってくれますよ。
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