あさなし
ひる・コンビニおにぎり 辛子明太子
・野菜ジュース
よる・ご飯
・ひじきの煮物
・ネギ味噌ピーナツ
・ウインナー
・納豆
・野菜スープ
間食…・フライドポテト
・苺チョコレート
彼氏が飲み会でいなかったので、
夕飯完全に手抜き。
っていうかあるものオンリーで済ませた私…
でもなんか、
身体によさそうなメニューじゃないすか？ねえ笑
そうそう、Wii Sports何気に続けてます
主にテニスをやってるんだけど、
かなり右腕がえらいことに。
なんつーの？
左腕にはない筋肉が発達しておる…
あんまし痛いし、
心なしか腫れてるような感じだったので、
「筋でも違えたかしらん」とか思っとったけど、
多分筋肉痛。
そして鍛えられた筋肉。
右腕だけ鍛えてどうするあたし！
つーわけで、
あくまでダイエット目的の運動なので、
明日からは左腕使ってテニスしようと思います
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ニックネーム：あや
笑
