節電の目安 教えます!

June 07 [Tue], 2011, 18:51
今年の夏は、クーラーを控えめにして扇風機で乗り切ろうと思ってますが
一体どのくらい節約すればいいのか、わからないですよね

私はとりあえず、使わない電化製品のコードをコンセントから抜き、
テレビの画面を、節電モードの少し暗めな設定にしています。

計画停電はもう経験したくないので、なんとしても電力不足は避けたいです

いろいろ探していると、役立ちそうなページを見つけたのでご紹介しますね。
『電気予報』

まるで天気予報のように、使用電力量の予測をしてるんです。ピーク電力使用時間帯の予測時間も出ているので、
その時間帯に電化製品を使わないようにすれば、節電効果バツグンです
ちなみに今日の電力使用量は74〜78%なので、まだ余裕がありますね。
参考にしてみてくださいね


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黒の下着はフケる!?

May 20 [Fri], 2011, 19:03
「色は心理的に効果を与える」ということは多くの人が知っていると思います。

例えば「赤」は、エネルギッシュで、自信にあふれているような印象を与えることから
アメリカの大統領選で「赤」のネクタイをしている候補者が多いこと。

「黄色」は脳を刺激し、集中力を高めます。
注意を出すとき「イエローカード」が使われるのは、そのためだそうです。

などなど、人間は知らないうちに色の影響を受けているようです。
そこで、気になる「黒」の話ですが、こんな実験結果があります。

まだ熟していない緑のトマト3個に、
それぞれ白い布、赤い布、黒い布をかぶせて日の当たるところに置いたところ
白は完熟。赤は熟しすぎ。黒は熟さすにしぼんでしまったそうです。

このことから、黒ばかり着ていると「しわ」が増えてしまうと・・
特に肌に直接触れる下着の色を黒にするのは、やめたほうがいいそうです。

でも黒の下着ってスマートに見えて、セクシーで良いですよね?
ですので、ここぞというときに黒は取っておいて、
普段は「ピンク」の下着がおすすめです!

「ピンク」は「黒」とは逆に、若返る効果があるといわれています
実験では、女性がピンクのブラウスを着て、ピンクのカーテンの部屋で生活するようにしたら、
容貌や体が若返り、人柄まで明るく愛らしく変わったと報告されています。

また、実際に「ピンク」色のものを身につけなくても
ピンク色の空気をイメージして、大きく3回深呼吸する。

これを朝、昼、晩続けていると、3ヶ月くらいで肌に変化が現れてくるそうですよ
人間のカラダって不思議ですね


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地デジが見れた!!

May 11 [Wed], 2011, 18:22
何をいまさら・・と思われる方も多いと思いますが
やっと我が家のテレビが地デジ対応になりました

以前、デジタルチューナーを接続したときには
どうしてもエラー表示が出てしまい、画面が映らなくて、そのままほったらかしにしていたのですが
もうあと2ヶ月でテレビが見えなくなるのはマズイ!!と思い、再度チャレンジ

もう一度じっくり説明書を読んでみたら、リモコンの設定も変えないといけないことに気づいて
設定を変更してみたら、すんなり映りました
家主さんがアンテナを変えてないのが原因かな〜なんて思っていたので
自分の設定ミスだったなんて・・家主さん、疑ってすみませんでした・・。

地デジになったといっても、昔からあるテレビにデジタルチューナーを付けただけなんですが。
なので、画質はまったく変わりなく、変わったところは
画面のサイズが横長になったことと、番組表が見えること!

新聞をとってないもので、番組はチャンネルを変えてみないとわからなかったのが
事前にわかるようになったので、ちょっと便利になりました




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ゴールデンウィークを家で楽しく過ごす方法♪

April 27 [Wed], 2011, 17:24
今年のゴールデンウィークは、中には10連休という方もいると思いますが
休みが飛び飛びの人が多いのではないでしょうか

私もまとまった休みは取れずに飛び飛びなので、
予定のない日は、どう過ごそうかと考え中なのです。

せっかくの休日なので、ゆっくりしたい。
だけど、ゴロゴロしていつの間にか休みが終わっちゃったっていうのは悲しいので
『家で休日を有意義に過ごす』方法を考えていきたいと思います!

1、デジカメに撮りっぱなしで忘れかけている写真をプリントして整理する

2、年末に手を抜いてしまった「大掃除」をする

3、不要な服の処分と、衣替えをする

4、時間や手間のかかる料理・お菓子を作ってみる

5、お気に入りの音楽を聴きながら、お昼寝する

ちょっとだけ外出したいときは
6、早朝に起きて、元気よくウォーキングする

7、モーニングを食べに行く

8、家の近所なのに、知らない行ったことのない店に入ってみる

などなど、ちょっとしたことなんだけど
毎日の生活とはちょっと違うことをしたら
気分がスッキリするんじゃないかな〜と思います。
いろいろ考えてたら楽しくなってきました

今日考えた項目のうち、いくつかは実行しますよ☆



カレとまったり過ごすのもいいですよね
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美人になる入浴方法!

April 21 [Thu], 2011, 18:11
@まず入浴前に、首筋や足の付け根などのリンパをマッサージする。
入浴で汗をかくことによって体内の毒素を外に出したいわけですが
それをスムーズに出来るように入浴前にマッサージしましょう。
たとえば足なら、足の先から太ももに向かってマッサージ。
これを根気よく続けると、手ごわいセルライト(脂肪のかたまり)も減ってきますよ。

Aぬるめのお湯(42度以下)にゆっくりとつかる。(10〜15分)入浴前にマッサージを忘れても、「お湯の中で足首をくるくるまわす」と
リンパの流れや血行が良くなりますよ
発汗作用のある入浴剤を使うのもいいですね。

Bお風呂から上がったら、お肌のゴールデンタイム(22〜26時までの間)に寝る。
お肌のゴールデンタイムの間に寝ると、成長ホルモンがたくさん出て
お肌がキレイになるんですよ!ぜひ試してみてください。

お肌ツルツルの美人を目指しましょう


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