見た目には太ってないけど、脂肪がついている人ってたくさんいます。ドキッとされた人も多いのではないでしょうか。そうなんです、特に女性に多いのがこの内臓脂肪。
運動しないでごはんは食べるけど、はたからみると普通、とか一見細く見える人。表面的には出てこない脂肪がからだの中に溜まっているかもしれませんよ〜。
これは内臓周りに脂肪がついていくことなんですが、やや大雑把に言ってしまえば、最近話題のメタボ、とかメタボリックシンドロームのことでもあります。
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