みなとみらい暮らし。

週末、久しぶりにアウトレットモールのベイサイドマリーナに行ってきた。
ベイサイドマリーナは名前が変わったらしく、「三井アウトレットパーク横浜ベイサイド」になったそうです。

ベイサイドということで、アウトレットモール全体が海をイメージした造りになっててかわいいと思う☆

アウトレットモールのすぐ隣は、ヨットやクルーザーなどが停泊しているマリーナがあります。

ここのモールでなにげにおいしいハンバーガー屋さん、「BaySideDeli(ベイサイドデリ)」！！
アメリカンな大きなハンバーガーが、ジューシーでおいしいです。
マリーナのすぐ横にあるので、テラス席でマリーナを眺めながら食事を楽しめます。

さて、前回行ったのが、PUMAのアウトレット店が出来た時・・・
今回行って発見したのが、ColeHaan（コールハーン）のアウトレット店があった事っ！！
確か、前も期間限定であったけど今度は常設みたい♪

クイーンズスクエアのB2Fに新しいインテリアショップが 今週末オープンするよ〜。
場所は元SEGAのゲーセンがあったところで、みなとみらい線の駅から伸びる長いエスカレータの吹き抜けのところ（？）です。

北欧デンマークの人気インテリアショップ「BoConcept（ボーコンセプト）」というお店で、神奈川県では初出店だそうですっ。

オープンは明日の14日（土曜日）なので、今週末行ってみよーーーっと☆

今年も横浜開港祭が先週末あり、花火が昨日行われましたっ。
横浜開港祭は今年で27回目。みなとみらいに越して来て、4回目です。
横浜のベイサイドエリアでは、花火は全部で年3回行われますがこの開港祭が 毎年初の花火となります。
昨日はあいにくの雨でしたが、レーザー光線、音楽と花火のコラボで素敵なショー(?)でした。

花火の写真は、苦手です・・・（涙）
私が興奮しすぎ＆シャッタースピードが遅い為、手ブレばっかりです・・・

三脚使うと、ベランダの手すりが邪魔で撮れないし・・・
どうやったらうまく花火が撮れるんでしょうか？？

そうそう、今年は打ち上げ場所がいつもと違ってませんでした？？
もっと左だった気がしますが、今年はずいぶん右よりの場所だったので、 ウチのベランダから全体が見えなかったんです・・・（涙）
なので、写真の右半分が壁で切れちゃってますが・・・（汗）

今年のGW、各地の人手が警視庁から例のごとく発表されみなとみらいは106万人で全国5位だった。
毎年、みなとみらいは上位に入るんだけど一体どうやってこの数字を出しているのかが気になる・・・

私のGWはみなとみらいを脱出し、実家のある湘南（江ノ島）へ行って来た。（脱出になってないぃ〜（汗））
結婚するまでの数十年住んできた所だけど、ひさしぶりに行ってみるとなんだかとても新鮮で不思議な感じがした。みなとみらいとは全然違うな〜、やっぱり（笑）
で、小学校以来行ってない「江ノ島水族館」へ行ってきた（笑）
もちろん新しくリニューアルオープンしてから初めて☆

小田急線「片瀬江ノ島」駅。
竜宮城をイメージした駅舎は昔のまま。なつかしぃ〜。

駅からみた、国道134号線。
ちょっと外国ちっくな感じ？マイアミとか？？？（笑）

江ノ島・・・住んでたときは写真なんて撮ったことすらなかった（汗）

水族館の人気者、「ニモ」ことクマノミ☆ やっぱかわいいなぁ〜。

それにしても、水族館入場料「大人：2000円」は高いっ！！
沖縄の「美ら海水族館」より高いってどーゆーこと？！

私は昔から頭痛持ちで、今日も（昨日から）頭痛がしてます・・・（涙）

私の場合、頭痛の原因には色々あるのですが大きく分けて以下の通りです。

1. 雨が降る前日や台風時（低気圧が近づく）
2. 首筋が寒く冷えた時
3. 目の疲れ
4. 肩こり

症状としては・・・

• 頭の中で脈を打つようにズキズキする。
• それにあわせて、耳なりがする。（ぼわんぼわんって感じ）
• 光がいつもよりまぶしく感じる。（テレビ、PC、部屋の電気）
• 頭痛がひどい時は、口内の上あご部分が脈を打つ感じがする。
• 上あごに脈を打つ感じの症状が出たら、必ず吐き気もしくは実際に嘔吐する。

今日はまだ全然我慢できる範囲の痛みだから大丈夫だけど・・・
外は曇りだし、この頭痛の感じだと明日は雨だな（笑）
ひどい時は薬（バファリンや葛根湯）を飲むのですが、それ以外だったらとりあえず寝ますっ！寝ればたいてい直ります。
以下は私が試してみて、効くなーと思った頭痛緩和方法（自己流）です。

• 頭の指圧（場所は適当です。手のひらで頭全体を両側から押すとか部部的に指先で指圧するとか）
• 水枕や冷えピタなどで頭やおでこ、首のうしろを冷やす。
• 横になれる時は、頭が痛い片側を下にして横になり、その上にもうひとつ枕を置いて頭を挟んで寝る。
• アイスクリームを食べる。

頭痛（特に偏頭痛）の原因は、（多分）血流がよくなりすぎて血管が膨らみそれが神経にあたるから痛むんだと思います。
なので、膨らんだ血管を縮めるもしくは血流を抑えることが緩和への近道だと思ってます。
上で書いてる「枕二つで頭を挟んで寝る」方法は、血管を圧迫して血流を抑えているつもり（笑）冷やしたりするのもそんな理由から・・・
でも最近は頭痛外来などもあるので、1度行って見ようかと思ってます。