（無題）
August 20 [Sat], 2005, 7:22
*インド伝統科学アーユルベーダ アーマパーチャナ* 一ヵ月に1-2回のウエイトコントロールと 心と体の浄化効果のあるアーマパーチャナをしました。旅行に行って食べ過ぎとお疲れで貯まった 余分なものを 排出したくて。朝からお白湯を飲んで 昼は、チキンベースの野菜スープのスープ夜は、煮込んだ野菜とスープ 翌朝お白湯、昼 煮込んだ野菜とスープ 夜、雑炊疲れた胃と 体には、やさしいメニューです。明日も しようかな？でも、福岡名物 牧のうどんのわかめうどんとかしわ飯が 無償に食べたいなあ(*^_^*)
