ﾊﾟﾆｯｸ障害 :: □■カラコのケセラセラ道□■

★パニック障害と針治療の関係性★

2006年11月22日(水) 11時33分

・・・というわけで、昨日の続きです。

アタシは梅田にある【藤林鍼灸治療院】というところに通っているのですが、
ここは病院も併設しているのです。

病院と鍼灸院・・・近代医学の世界では相反する医療機関同士が
同じ院長の元で経営されているのです。
前々から不思議には思っていたのですが、真相をいつもお世話になっている
針担当の先生から聞きました。

すると、ここの院長先生は元々循環器病センターで腎臓を専門に
執刀していた先生だったんだそうです。
それが、２５年前に当時の大阪府知事の推薦で中国での東洋医学を研修に
行ったそうな。
そこで見た、鍼灸やら漢方の凄さに驚嘆した院長先生は、帰国後
現在のクリニックを誕生させたとの事でした。

当時は、漢方も鍼灸も「子供だまし」だと、非難・批判を受けていたそうですが、
院長先生は自分の信念を貫かれてきたそうです。
実際、腎機能が低下し明日にも透析をしなければ・・・という患者さんが
この先生の勧めで針治療を受けた結果、透析を行う時期が大幅に後になった
というエピソードもたくさんあるらしいのです。
結局は透析治療を始めなければならなくなったわけですが、何年も
何十年も時期を遅らせる事ができたというのは、本当に有難い事だと思います。

で、じゃあ、アタシはパニック障害なのになぜ針に通うのか。
当初は肩こりも眼精疲労もひどかったので、それで行き始めてたのですが
いつも「針ってこんなにスッキリするの？？！！」と思うぐらい翌日からの自分が
別人のように元気なんです。
で、駆け込み寺のように通ってきてたわけですが・・・
なんと“針治療”というのは【肩こり】や【腰痛】を治すだけのものではないという
事を教えてもらいました。

「鍼っていうのはね、第一に内臓の働きを整える、第二に自律神経を整える
というのが大きな特徴なんです。」と言われ納得。
現代の日本に根付いた時に、【肩こり】と【腰痛】に効く！！とだけ刷り込まれて
しまってたというわけです。

アタシがオススメするのは、保険が利く治療院は局所治療しかできない
らしいので、保険対象外でも（医療控除は受けられる）数千円払って
全身をくまなく診てくれる治療院がポイントと思います。
内臓の働きや、自律神経を整えると、肩こりも腰痛も本当に楽になります。
アタシのようにＰＤでめまいや立ちくらみ、のぼせ、動悸なんかで悩んでいる人も
是非是非体験してもらいたい治療です。

お薬と東洋医学を併用して、元気な身体を手に入れましょう！！。

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★風邪？風邪じゃない！！★

2006年11月21日(火) 17時46分

先週の金曜日から、どうも体調が変だった。
頭もボーッとするし、寒気もあったので「風邪や。」と判断したアタシは
暇だったので「早退します。」と帰宅。

翌日・土曜日は一日ボーーーーーっとしていて
熱を測っても、微熱。

翌々日・日曜日、やはり微熱。
友人との予定もキャンセにしてしまいました。
「これは熱が身体にこもってる！いかん！！」と夕方風呂に入り
入浴後体温を測る。　３５．２℃。　お～、やはり熱がこもってたんだわ。

しかし、熱が下がったと浮かれていたら
動悸に襲われ、久々のパニック発作。　もう、ヤダぁ～・・・。
明日は、会社休んで久々に鍼に行こう！！。

そして、昨日。
アタシが行く鍼灸院は全身をくまなく施術してくれるので
本当に助かります。　４ヶ月ぶりに行くと、「あ～、自律神経乱れまくってる
んやろね。」と一言。　やはり・・・。　じゃあ、あの発作もか。

約１時間の施術が終わり、いつもこの鍼灸院の帰り道は
ホワホワとしている身体で、淀屋橋まで歩く。

帰りの電車内で、とーーーーーっても心地よい睡魔に襲われました。

ＰＤは薬だけでなく、鍼灸なんかでも絶大な効果があります。（経験上）
即効性があるのはやはりお薬なので、両方をうまく併用するのが
ベストだと思いますが。　

“鍼”の効能についてはまた後日。　

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★先生、ご機嫌麗しゅう★

2006年11月04日(土) 20時46分

２ヶ月ぶりの診察。
午後から学校の予定を入れていたので、朝一で診てもらおうと
９：３０開院の３０分を前に家を出たのに、病院に着いたら
既に７番目。

・・・な、何ゆえこんなに人が多い。
ここは老人病院じゃないのだけれど。（語弊があったらすみません）
「あ～、このまま待つのしんどいなぁ～。薬だけにして
もらおっかなぁ～。」と考えつつも、何となく居続ける。

１時間して呼ばれて、「調子はどうですか？」といつも通りの
台詞を聞く。
「調子は、いいと思います。」とアタシもいつも通りの台詞を吐く。

「じゃあ、薬減らしてみる？」
・・・おっと、アタシもそれを言おうと思ってたんだよ！！！。
「そうですね。減らしたいですね。セパゾンを朝晩だけに
してもいいですか？」と問うと
「僕もそれ思っててん。　気が合うたなぁ～。」と
やけに先生のご機嫌が麗しかった。

最近、ＰＤよりも眼精疲労がひどくて
頭痛はするし、酷いと吐き気に襲われるし、
やっぱりカイロでも行って骨格から正してもらわねば
このしんどさは軽減されないであろう・・・。
給料入ったら、気になってるカイロ院へ行ってみよう。

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★本能ぉ～？？！！★

2006年10月12日(木) 14時11分

一昨日の晩からどうも、体温調節がうまくいかず
ひえピタやら、保冷剤やらを駆使し寝床につくものの、朝になっても
すっきりせず結局昨日は欠勤。

一度、体調が乱れると２～３日はボーーーーっとしてしまうわけですが
そんなに仕事も休んでられないので（給料に響くので）、今日は無理から
出勤してきました。　来たら来たできちんと働いてしまう性分なのですが、
ブログを書いてる・・・って事は今日はそんなに忙しくもなく。

携帯で【自律神経失調症】のサイトを探して見てたら
どうやら自律神経失調症には基本的な４パターンがあるらしく
低血圧という特徴からいって、アタシのパターンは
“本能性自律神経失調”かもしれないという事がわかる。

確かに子供の時から暑くても汗かかない・・・とか、
寒いのに顔が真っ赤に火照ってる・・・とか、
季節の変わり目には必ず体温調節ができずに熱を出して倒れる・・・とか
当たり前のように繰り返していたのです。

・・・と考えると、この“本能性”というのは頷けるもの。
言うなれば先天性みたいなものか。　
って事は、一生続くのか・・・ハァ・・・

。　これ、嫌なんだけどなぁ。
見た目どうもないので、あまり人にも辛さはわかってもらえないし、
その割には結構本人は辛かったりで、その矛盾点に余計イライラしたりして。
最近ＰＤの発作は随分治まってきてるのに、この“のぼせ”が嫌なんだよ、アタシゃ。
でも病院行って「のぼせが・・・」を連発すると、「結局のところ、何が一番辛いの？」と
逆に質問されたりして「そんなもん全部に決まってるわい！」と言いたい所を
グッとこらえ「直接的に辛いのはのぼせですかねぇ～。」なんて医者に気を使って
たりして、アタシは病院に何しに行っとんじゃい！！みたいなね。

さて、自律神経というのは首を通っている大事な神経なのですが、
アタシはまたこれ、首の骨格が尋常じゃないほど悪い。正常な人と全く真逆に
湾曲しているので、それも多大なる要因なのかもしれません。
姿勢って甘くみてると、ホントに怖いですよ！！（誰に言ってるのかわかんないけど）

明日はうめだ花月に行くのに、少しでも楽になってたらいいなぁ。

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★フラッシュバック★

2006年09月01日(金) 23時29分

今日は、心療内科にて２ヶ月ぶりに先生の診察を受ける。
新しい職場に来てから、無意識のうちにストレスがたまっているのか
眩暈を起こすことが多々ある。

でも、いつまでも薬にばかり依存しているのも何だか・・・と思うし、
眩暈が起こるのも眼精疲労のせい、肩凝りのせい、と自分に
言い聞かし、先生には「特に何もないです。」と報告。
そうすると先生は「お～、良かったねぇ～！。おめでとう！！」と
言ってくれたが、心療内科の診察の不思議をこんな時には感じる。
まぁ、取り立てて動悸もないし、落ち着いているのだろう・・・と
自己診断。（アタシも先生も）　でも薬は減らず（笑）。
それでも、それで元気でいられるなら、冒頭とは矛盾してるが良しとしよう。

さて、今晩は【金スマ】で高木美保氏の波乱万丈伝をＯＡ。
彼女もＰＤ経験者。
再現のＶＴＲ、「これはねぇ、経験した人にしかわからないのよ。この辛さは。」という
言葉、自然に触れて「自分の居場所を見つけた。」と思った事など、映像や彼女の
口から発せられる言葉のすべてが痛いぐらいに胸に刺さる。

気づけば、アタシはテレビの前で止めどなく涙を流してた。
約１年前の出来事を昨日のように思い出し、怖くて怖くてたまらなくなる。

彼女は言った。「何でも自分で勝手に背負い込んでたんだよね。
家の事も、仕事のことも・・・」
・・・そっか、勝手に背負い込んでたんだ。アタシも。

でも、その“背負い込む”っていうのは責任感の表れだと思うのです。
そういう、責任感が強くて、気が強い人（笑）に限ってこんな病に侵されて
アタシは当初、正直辛いより悔しかった。
だから、絶対元気になってみせると決心もした。

発症から１年経った自分自身のスタンスは“人に甘える。人に任せる。人に委ねる。”
という精神を常に持つこと。　でも、これで本当に楽になれた。
無理だと思ったら放棄する。　　のんびり、ゆったり、穏やかに生きる。
それが何より大事なんだと、自然の中でのびのびと生きる高木氏を見て
痛感したのでした。

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★何をもって不調と云うのか・・・★

2006年05月22日(月) 23時05分

約１ヶ月ぶりの心療内科デイ。
相も変わらず大繁盛で、１時間待ち。
こんな状況が続いてるので、診察を受けずにお薬だけもらう患者さんも多いのが実状。
先生から診察の指示が出ていても、難癖つけて帰ったりする人もいるんだよね。

アタシは、またのぼせが引かなくなったので相談も兼ねて診察待ち。
あーでもない、こーでもないと話してみました。
「眩暈もあるんですよねぇ～。」
「どんな時に起こるの？」
「ずーーーーっと座ってて、立った瞬間とかですねぇ～。」
「あー、それ、眩暈というより立ちくらみやねぇ。低血圧なんちゃうの？」
シュポシュポシュポ・・・シューーーーーと血圧を測る。
１０１／６２。　　がっつり低血圧。　だからか。

それよりも、のぼせよ。
起きがけから湯上りみたいに暑い。　こんな目覚め最悪じゃん。
先生に「で、結局のところは何を持って“不調”て言うの？」と逆質問。
アタシからしたら、パニック発作も、のぼせも、眩暈も、全て不調の要因。
何を持って・・・・と言われても・・・暫く悩む。

「まぁ、今んとこ一番しんどいと思ってるのはのぼせですかねぇ～。」
と話したところ、「この間の薬（グランダキシン）は効かんｋったんやねぇ～。」
ん～・・・・と散々悩まれた結果、薬変更。

パニック障害を発症していると、同じ薬でずーーーーっといけるという事もなく
量を増やしてみたり、変えてみたり、何せ様子を見ながら・試しながらという
パターンで治療するため、薬も飲んでみて数日は効いてもそれから一向に効かないとか
そんな感じなんです。

よって薬に頼ってばかりではダメなんじゃないのかしら？進歩しないんじゃないかしら？
と今更ながらに思い、お風呂でお湯と水を交互にかぶってみたり、
極力パソコン作業を長くしないようにしてみたりして、自律神経を上手く調整できるように
自分でできる事で体調を改善しようと思っております。

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★薬って凄いね・・・★

2006年05月02日(火) 18時12分

先日からの体調不良がどうにもこうにも治まらないので、
病院へ行きました。

いつもの事ながら、患者さんの数が凄い。
しかも皆、時間が長い。
待つ事、１時間半・・・。途中、寝ちゃったよ。

ようやく診察。
自分の体調の事（のぼせや、眩暈、身体のダルさｅｔｃ）を話す。

「あ～、自律神経乱れてるねぇ～。」との事。
そうなんです。　アタシ、昔っから人様以上に自律神経が敏感なようで
季節の変わり目（特に寒さ⇒暑さへの移行）には必ず熱を出したり
身体を壊したりしていたのです。

で、元々飲んでる漢方薬（桂枝茯苓丸）の回数を増やし
新たに自律神経の調子を整える薬（グランダキシン）を処方してもらう。
「朝・昼・晩と飲んでね。」・・・と言われたので、
早速、昼食後にグランダキシンを服用。

それから数時間後。
なんという事でしょう～。（←○フォー○フターの加藤みどり風）
あんなに何日も苦しんだのぼせが一気に引いた！！！。
いやぁ～、驚いた。
西洋医学の凄さに驚きました。

でも、自律神経って首を通ってるんだよね。
そう考えると整体とかカイロに行って、身体の歪みを整えてもらうって
のも大事な事なのかもしれない。
どこか、オススメの整体どころないですかね？。（できれば予算￥５０００ぐらいで）

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★気温上昇に耐えられず★

2006年04月30日(日) 19時58分

何だか、朝はそうでもなかったのに
昼間に外出した時から眩暈が絶えない。
呼吸も荒くなるし、息苦しいし。

あーーーーー、やっぱりちょっとでも暑くなると
身体のリズムが崩れてしまう。

この間病院行って、薬１ヶ月分もらったばっかりなのに。
ここのところ夜中に必ず目も覚めるし。
もうちょっと経っても症状が落ち着かなかったら、薬変えてもらおうかな。

８月にＲＳＲに行こうと企んでいるのに。
無理しない方がいいのはわかっているのですが、
でもあっち行った方が涼しいんだよねぇ～(笑)。
それ考えると、心が揺れる。

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★現状維持★

2006年04月24日(月) 16時28分

金曜日に数ヶ月ぶりに発作が起こった。
発症当時から比べたら、だいぶん症状はましになったんですが・・・
眩暈・貧血・息苦しさ、これらはちょいちょい続いてます。

今日、病院行って２ヶ月ぶりに先生と話しました。
（先月はあまりにも混んでたので、薬だけもらって帰ったもんで）
まっ、結果としては現状の薬を続ける・・・という事になりました。

よほど、効果が表れないという事がない限り
薬を変更するってのは勇気がいる行為でもあります。

先生はいつもアタシ自身の気持ちを尊重してくださる人なので
基本的には続けるも、変えるも、止めるも、アタシの意志で決めさせてくれます。
でも「どうする？」って言われると迷うんだよねぇ～、いつも(笑)。
止めて体調悪くなるのも怖いし、依存気味になるのも嫌だし、毎回そんな
ジレンマがあります。　まっ、でもまだ発症して１年経ってないし、最近調子が
良かったから・・・と調子にのったアタシがバカでした

。

無理しないように現状を維持し、お酒もコーヒーも暫く絶ちます

。

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★ＴＶに出てる！★

2006年03月20日(月) 21時30分

今朝、【おはよう朝日です】を見てたんです。
そしたら、特集のコーナーが“パニック障害”。

今更ですが、得られる情報はないか？と集中して見てたら
見た事ある人がＶＴＲで喋ってる。
・・・・・？・・・・あれ・・・？！・・・これ、先生やん！！！！。

そうなのです。
アタシが普段お世話になっている石田クリニックの石田先生が
出てらっしゃったのです。
どうやら、大阪府精神病協会（だっけ？）の理事だったらしい。
知らなんだぁーーーーーー。驚いた。
とっても物腰の柔らかい先生で、物凄く気軽にいっつも話してたんで
こんなに偉い先生とは知りませんでした。

今週また行くので、「“おは朝”見ましたよ。」って言うたろぉ～(笑)。

追記：ＰＤは完治に平均２～３年はかかる・・・って知った。
　　　長い・・・(笑)。　でもアタシは逃げないし、負けない。
　　　暑い時に体調を崩したので、夏が来るのが多少怖いですが、
　　　今年の夏は無理せず、極力涼しいところで過ごそうと思う。
　　　甲子園も残念だけど、今年はお預けだな。

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■プロフィール■

＊名前＊カラコ

＊居住＊大阪

＊血液型＊Ｂ型

＊ＬＯＶＥ＊
お芝居観賞、ザ・プラン９、
うめだ花月通い、1人の時間、
気の合う人との時間、食べ歩き、
お散歩、お香（もっぱら茶香炉）、
平日昼間の街ブラ、芸術を感じる事☆

＊ＨＡＴＥ＊
香りの強い香水、空気が読めない人、
気の合わない人との時間、
余裕のないスケジュール、
異常な眩しさの蛍光灯、湿気

＊取得資格＊
ＡＦＴ　色彩検定１級
ｾﾝｾｰｼｮﾝｶﾗｰｾﾗﾋﾟｰ：ﾃｨｰﾁｬｰ＆ｾﾗﾋﾟｽﾄ

＊ご挨拶＊
現在、私はパニック障害治療中です。ですが基本は、好奇心旺盛・楽しい事大好き♀です。

このブログでは、
私が愛して止まないお芝居･
お笑いの観賞記や、
大好きな分野である色彩＆
ｶﾗｰｾﾗﾋﾟーなどの“色”の話、
最近勉強を始めたＷＥＢのお話、
自身のPD記ｅｔｃ・・・色々な事を
書き綴ろうと思います。

コメント大歓迎です☆

2006年11月

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