自転車通勤

2009年10月22日(木) 5時40分
使用バイク アンカー

走行距離 44.13km
平均速度 22.2km/h
最高速度 40.9km/h
走行時間 1:58

ケイデンス 
 平均 64rpm
 最高 108rpm

自転車通勤

2009年10月21日(水) 5時22分
使用バイク アンカー

走行距離 44.23km
平均速度 22.3km/h
最高速度 39.0km/h
走行時間 1:58

ケイデンス
 平均  66rpm
 最高 115rpm

自転車通勤

2009年10月20日(火) 5時20分
使用バイク アンカー

走行距離 44.46km
平均速度 22.1km/h
最高速度 42.4km/h
走行時間 2:00

ケイデンス
 平均  65rpm
 最高 105rpm

自転車通勤

2009年08月20日(木) 5時06分
使用バイク アンカー

走行距離 43.08km
走行時間 1:59

平均速度 21.6km/h
最高速度 42.7km/h

ケイデンス 
 平均  61rpm
 最高 116rpm

自転車通勤

2009年07月07日(火) 10時10分
使用バイク アンカー

走行距離 46.32km
走行時間 2:08
平均速度 21.7km/h
最高速度 43.7km/h

ケイデンス
 平均 62rpm
 最高 111rpm

自転車通勤

2009年06月25日(木) 22時50分
使用バイク アンカー

走行距離 39.54km
走行時間 1:47

平均速度 22.1km/h
最高速度 42.9km/h

ケイデンス
 平均  67rpm
 最高 110rpm

自転車通勤

2009年04月03日(金) 9時56分
今日は久しぶりの自転車通勤。
通勤途中の桜の様子も見ながら走る。
まだ3分咲きくらいなので来週くらいが見頃になりそう。

帰りはちょっとルートを変えて16号横田基地横を通り、拝島駅から玉川沿いを走り、中神駅から立川駅前へ。
モノレール沿いを下り日野橋へ。
日野橋の桜は5分咲きくらい。

日野橋から日野駅前を通り、日野坂を登って自宅到着。


使用バイク アンカー
走行距離 46.02km
平均速度 20.0km/h
最高速度 38.7km/h
走行時間 2:17
ケイデンス
 平均 70rpm
 最高 122rpm

自転車通勤

2009年03月18日(水) 10時24分
使用バイク アンカー
走行距離 47.06km
平均速度 21.2km/h
最高速度 41.5km/h
走行時間 2:12

ケイデンス
 平均 75rpm
 最高 122rpm

自転車通勤

2009年03月17日(火) 9時46分
使用バイク アンカー
走行距離 42.60km
平均速度 20.8km/h
最高速度 38.9km/h
走行時間 2:02

ケイデンス
 平均 77rpm
 最高 123rpm

自転車通勤

2009年02月18日(水) 9時57分
使用バイク アンカー
走行距離 44.50km
平均速度 20.2km/h
最高速度 38.8km/h
走行時間 2:11