*ストレス*

April 28 [Sun], 2013, 18:00
ストレスとは、もともと物体に力がかかったときの歪みのことを指す。

ストレスとは心身になんらかの変化を与えるもの

ストレスを与えるものをストレッサーと言う。
ストレスによる反応をストレス反応という

心理的社会的にストレスを与えるものを心理的社会的ストレッサーと呼ぶ

負荷であると同時に負荷に耐える力ももたらす

内容と程度が重要

ストレスが足りないのも過剰なストレスと同様ストレスとなりうる。

人の顔色を伺い主張できず物事を考えこんでしまうタイプ

融通の効かないタイプがストレスを溜め込みやすく子どものほうが大人に比べストレスに敏感なので
子どもの視線と感覚でストレスを測ることが大事。

子どもが主にストレスを受ける場所は学校と家庭

充足感や成長を得るためには適度なストレスが必要
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