荻野だけどみれいやん

September 22 [Fri], 2017, 18:47
このタイプに分類される人は、脂質の多くない食事を摂ると共に、唐辛子もしくはショウガというような温熱食材と言われる食材を摂るようにして体を温めることで減量効果が見込めるでしょう。





二つ目は揚げ物及びジャンクフードのような脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。このタイプに関しては、痩せようと努力してもすぐには痩せないタイプなのです。



三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人がほとんどで、男女比は同じくらいです。





このタイプの人は、太りにくい体質だと言えますが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。



本当はそれは、自分にピッタリなダイエットのやり方ではないからなのかもしれません。

昔なら、どうして痩せないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、最近では簡単にその訳を調べることが可能なのです。いつだってあと少し体重を減らしたいと考える人は少なくないのではないでしょうか。ですが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたものの痩せない、本で紹介されている方法を試しても全然ダメ、という方も結構いることでしょう。

自分がそういう体質であるか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」というやり方で知ることができるのです。



以前なら遺伝子検査というと医学上の検査でしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査を受けることができるようになりました。



このタイプの人は、痩せやすい体質だと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプとなっています。





このタイプに分類される人は、糖質の多くない食事を摂りつつ、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。







まず第一に、検査を行ってくれる企業から検査キットを取り寄せましょう。

次に、検査キットの中には綿棒があるので、この綿棒を使ってほほのあたりにある粘膜を採取してください。

そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送しましょう。



それから、およそ2〜3週間くらいで検査結果が自宅に届きます。







検査キットの価格は各企業毎にいくらかの差はあるのですが、おおよそ5000円〜6000円くらいです。肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣によるものに区分することができます。







まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、男性のほうが女性よりも多めです。


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