コーヒーダイエットが良いって聞いたけど、缶コーヒーでも痩せられるの?

September 07 [Wed], 2016, 23:07
30歳を超えると、新陳代謝が悪くなって、なかなか
脂肪が燃焼してくれません。

運動をしない生活だと、食事の量は少ないのに、なぜか
お腹周りに脂肪がついて、気を許すとどんどん太ってしまいます。

■運動嫌いな人は、ダイエットって辛いですよね

ダイエットに励もうとがんばろうと思うものの、

「ジョギングをしましょう」
「縄跳びがいいですよ」
「踏み台昇降を続けましょう」
「筋トレを頑張りましょう」

と、まずは運動をしましょう!
という情報が多いですよね。

これらの運動は、基礎代謝を上げて、脂肪を燃焼する
目的があります。

でも、運動が嫌いな人にとっては、苦痛以外の
何者でもありません。

あなたはどうですか?

できれば、運動せずに綺麗に痩せたいと思うのが人情です。

■運動しなくても痩せられる!楽々ダイエット方法とは?

運動しなくても、基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼してくれる
方法があればいいですよね。

そこで注目されているのが、コーヒーを飲んでダイエットを
しよう!
というコーヒーダイエットです。

生コーヒー豆には、ポリフェノールの1種であるクロロゲン酸が
含まれています。

これが、体の脂肪を分解・燃焼しやすくする助けをしてくれます。

つまり、コーヒーを飲むだけで脂肪を燃焼してくれるんです。
運動嫌いな人には、とても嬉しいダイエット方法ですね。

■缶コーヒーは、ダイエット効果があるの?

「じゃあ、自動販売機やコンビニで売っている市販の缶コーヒーでも、
ダイエット効果があるの?」

はい、缶コーヒーの種類によっては、ダイエット効果があるものが
あります。

普通の缶コーヒーは、砂糖やミルクが入って飲みやすくしたものが
多いです。

でもそれらは、砂糖が入っているためにカロリーが高く、ダイエット
効果はありません。

缶コーヒーでダイエット効果が高いのは、無糖のブラックコーヒーです。
さらに、花王のヘルシアコーヒーは、コーヒークロロゲン酸が270mg
入っています。

脂肪燃焼効果が高いのは、コーヒークロロゲン酸が入ったコーヒー
なので、ヘルシアコーヒーはおすすめですよ。

■ヘルシアコーヒーよりも優れたダイエット効果があるコーヒーがあります!

ヘルシアコーヒーは、脂肪燃焼効果の高い缶コーヒーですが、
さらにダイエット効果の高いコーヒーがあるのをご存知ですか?

それは、エクササイズコーヒーという名前のコーヒーです。

1杯410mgのコーヒークロロゲン酸が入っていますので、
ヘルシアコーヒーよりも脂肪燃焼効果が高いですよ。

同じ飲むなら、脂肪燃焼効果の高いコーヒーの方が、
より痩せやすくなります。

エクササイズコーヒーに興味のある人は、公式サイトを
ご覧ください。
↓ ↓ ↓





どちらも、脂肪燃焼を目的としたコーヒーですが、味も美味しいです。
運動しないでも、脂肪が燃焼するというので、ダイエッターに人気です。

今まで、いろんなダイエットに挑戦したけどダメだった人は、試してみては
どうでしょうか。