精油選び

June 13 [Sun], 2010, 10:48
アロマの精油を選ぶ時、どのように選んでますか?
効果を先に調べてから買うという方もいると思いますが、
その時の体調や気分によって感じ方が違うものなのです。

例えば、オレンジの精油は食欲増進効果があると言われていますが、
お腹いっぱい食べた後は、あまり良い香りとは感じないことが多いようです。
もともと柑橘系の香りが好きかどうかで感じ方も違うとは思いますが、
実際に食前、食後で試してみてはいかがでしょうか?

アロマの精油は独特の香りをもっているので、お店に出向いて
実際に香りを楽しんでから好みの精油を買うというのがお勧めです。
香りをかいだ後、効果を調べてみると、自分の心のコンディションが少し読めたようで
楽しいと思います。

精油には沢山の種類がありますが、系統別に分類されているんです。
実際香りをかいで、好きな香りがどの系統なのかわかるよう表にしてみました。
参考にして同じ系統の香りも試してみてはいかがでしょうか?


P R
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