ユノ ユンホの配信壁紙
2009.11.27 [Fri] 02:02

言葉が見つからない ごまよ/ウェブリブログ
髪型のせいか、頬がふっくらしたと感じたユノの久しぶりに歌っている姿を観て嗚呼、本当に久しぶりね・・・ 音程を落ち着かせようと丁寧に歌いきると最後、じっと真っ直ぐ前を見据えていたそんな姿に・・・ 髪型が一番変わったチャンミン、 ...

今日の格言、、、

他人のために何か尽くしてやることだ。

常に人に親切を尽くし、友達のような心で接すれば、

あなたはそのすばらしい結果に驚くことだろう。



ユノの話、、




それと、下半身痩せには日ごろからウォーキングしたいですね。3ヶ月もすればメタボリックも解決でしょう。徐々に確実に引き締まった華美な脚になると思います。太ももを細く魅力的にするためには、脚の体脂肪を落とすこと。特にスクワットは容易に徐々に効用が出てくるため根強く人気なんですね。


シェイプアップのためのトレーニングを行うのは、いつでも構わないのですが、 自分が習慣にしやすい無理のない時間がベストです。下半身を中心とした部分の脂肪を落としたいなら、エアロバイクは話題です。筋肉に余分な負荷がかかりませんし、テレビなどを見ながらできるのも利点です。


8年前はおからクッキーでシェイプアップを頑張ったけど、近頃は栄養補助食品の併用で目標に向かっています。日常的に生活を便利にしてくれるコンビニエンスストアですが、減量中は行かないことだけでも、痩せるような気がしてきました。




無料セキュリティソフトのブログ
 

トヨタf1撤退 記者会見の配信壁紙
2009.11.05 [Thu] 14:58

トヨタF1撤退 - Windows Live
今回は南伊豆旅行の話題を1回飛ばして、トヨタF1撤退の話 題に触れさせてください。 11月4日(水)にトヨタが今期限りでF1から撤退 するという、F1ファンにとっては衝撃的なニュースが飛び込んでき ました。 つい先日ブリヂストンのF1撤退が報じられ、 ...

トヨタがf1撤退…日本チーム消えた
‎6 時間前‎
トヨタの東京本社で会見した豊田章男社長は、200人以上の報道陣を前に無念の心情を吐露した。「ファンのみなさんの期待を裏切ってしまった。大変苦渋の決断だった」。口を真一文字に結び、f1撤退について説明した。同席したモータースポーツ担当・山科忠専務は男泣きした ...

今日の格言、、、

長生きすればするほど、物事に没頭できる人は、
人間として一番大切な資格または天性を備えている、と確信するようになった。
成功者と失敗者の実力は、技量の点でも才能の点でも大差はないようだ。

しかし知性も技能も体力もすべて等しい二人の人間が、同時にスタートを切ったとすれば、
没頭できる人間の方が裂きに決勝点に入る。
また、たとえ実力は二流であっても、物事に没頭できるタイプであれば、

没頭できないタイプの一流の人間に勝つことが、しばしばある。



トヨタF1撤退のことで、、、




シソ酢のロズマリン酸という養分は、体の中に摂る炭水化物が中性脂肪へと変化するしくみを途中で調整してくれます。夜に余分なカロリーを補うことがないように、夕食をダイエットドリンクだけにするのも簡単です。おいしい食事は脂肪を容易に摂り過ぎてしまいますから、食べる量に配慮したほうがいいです。ぜい肉をエネルギーに転化する効能があるローズヒップを日常的に摂るのもまた体格維持の要点でしょう。


ベストな痩せ方は、少しの努力を積み重ねていった結果として理想の外見になっているというものだと思うのです。健康管理に警戒してダイエットして、叶姉妹さんのようになるのが希望です。思うにポイントは、朝ごはん前に体重計にのって今の体重を自覚して食事の量を遠慮することですかね。ダイエットは体重数値よりも見た目のスタイル重視のほうがモチベーションの保持ができますね。


朝のヨガは効用抜群です。脂肪消費もそうですが、その日1日代謝の上がった状態を継続できるからぜひ挑戦したいです。私の持論なのですが、減量をするときは可能なら他人と比較しないことがポイントです。自分のペースを継続してください。腹筋のあと肉体をねじるやつが効能あると聞いたことがあります。ボクシングをやってる方が行うエクササイズですね。昨晩はスロトレやったのですが、4ヶ月ぶりだったものだから、相当疲れました。こんなことでは駄目ですね。




セキュリティチェックで一番いいものは、、、
 

psp go サカつくの配信壁紙
2009.11.03 [Tue] 16:33

ゲーム最新情報 2009年11月3日のニュース - 大人のためのゲーム講座 DS ...
ファミ通.comでPSP go発売初日の販売台数は28275台だったことを伝えていました。初週に1000台売れなかったオーストラリアの例(ゲーム最新情報 2009年10月21日のニュース参照)があるので心配していましたが、以外と普通の数字でした。 ...

【仏国ブログ】「PSP go」日本での売上状況にフランス人の反応は?
‎5 時間前‎
ソニー・コンピュータエンタテインメント(SCE)の最新版PSP「PSP go」が、1日から発売された。昨年発売された「PSP−3000」よりも小型化され、またゲームソフトはダウンロードして購入するシステム。欧米では10月から発売されている。 ...

読んでしまったというpsp goを頂きましたが、

5割ぐらいのpsp goさんが

「psp go? あ〜、psp goか!」とつぶやかれています。






外見をよくするためには余分な脂分の消費が不可欠です。あくまで基本は低油脂、低糖分の食べものを食べ、摂取することが出来ないミネラルなどの足りない栄養要素はサプリで補うとよいですね。急に効能のある痩身の手法は危険ですので、徐々にはじめるべきです。アルファリポ酸には、活性酸素を調整し、ぜい肉消費を促進するダイエット効果があるとされています。


ふくらはぎは、かなりむくみやすい場所で困りますね。そのむくみをどう解決するかが要点なのですが、やはり時折揉みほぐしたり体操がてらストレッチすることですかね。内臓脂肪症候群だけにはなりたくないです。糖尿病とか怖そうですからね。まあこれだけ運動していれば大丈夫だとは思いますが。華美なウェストラインは女性の憧れですよね。目標のプロポーションを意識してシェイプアップメニューを組んでくださいね。


筋肉を肉体に付けるとボディはエネルギーを燃焼しようとします。ですから筋肉を付けて脂を付けない身体を体操で作って行きましょう。ひそかにフラフープでのダイエットが話題です。フラフープを回すことによりカラダの表面の筋肉よりさらに奥にある筋肉「インナーマッスル」が鍛えられて、脂燃焼を助長して痩せやすい体質になります。有酸素体操を楽しみながら効果的に保持できるのが自転車です。買い物や通勤の途中など、ちょっとした工夫で気になる箇所を痩身しましょう。希望としては、食べたら食べた分を燃焼するよう運動するということです。それ以外の手法としては、風呂に長く入る半身浴も効果がありそうです。




草刈民代の身長とか
 

dream boys mailの配信壁紙
2009.10.16 [Fri] 11:47

dream boys | 今週の芸能ニュース
dream boys mailっていう - 日々つぶやきたい · Dream Boys 10/15 2部 | かめたん&るうたん日記 · 亀梨和也 Il va dans KAT-TUN ダイヤリー:DREAM BOYS梅芸・3日目 ... コメント. コメントする ...

今日の格言、、、

強い信念によって強い人間が生まれる。そしていっそう人間を強くする。


dream boysとは、、、




それはさておき、肥満解消が長続きしないひとは、ダイエットを修行かなにかと勘違いしているわけですね。この頃結構大変なので甘い物が欲しいのですけどね。あたたかくてバナナの甘い香りのするハーブティーを徐々に飲むといいかも。


私もビリーズブートキャンプ相当好きです。けど簡単ではないですよね。しんどい運動で上手く踊れないから最初は落ち込みました。腹筋はやり方さえ間違わなければ割れるらしいです。あとはその状態を維持するようにしないと。ウエストの脂カットも希望に近づいてきました。腕立て伏せのしすぎで筋肉がつき、逆に太くなるかと今朝ジムに一緒に行った友人は留意していましたが、過剰な心配ですね。


多くの量を食べないよう制御して体脂肪を少しずつ落としていきましょう。食事制限によるシェイプアップを行うと脂肪や糖は微量の量になりますがたんぱく質も不足しがちなので大豆プロテインをいつもの食べ物に加えて食べましょう。日ごろからの食生活を抑制して、メタボには配慮しましょう。




FXで簡単にゴージャスになろう!
 

民主 松岡徹の配信壁紙
2009.02.02 [Mon] 21:21

何の責任もとらない民主党議員
何の問題も無い、日教組の批判をした自民党の中山成彬氏をあれだけ異常に叩いたくせに、息子が犯罪でしょっ引かれた松岡徹氏については全然非難する声が聞こえてきません。 どう考えても異常です。 いかに野党・左巻きの連中がクソなのかがよく分かります ...
松岡徹議員
続いて部落解放同盟中央本部書記長の松岡徹参院議員が「『人権侵害救済法』制定に向けた 現状と課題」と題し講演。政府与党が議論する人権擁護法案に進展がない中、人権を守る総合的 な機関がない弊害を指摘して、「地道な下からの突き上げ、市民運動が . ...

松岡徹参院議員の次男逮捕 事務所荒らしの疑い 大阪
朝日新聞
会社事務所から現金5万5千円入りの手提げ金庫を盗んだとして、大阪府警貝塚署が民主党の松岡徹参院議員=比例区=の次男の無職松岡潤(ひろし)容疑者(30)=大阪府熊取町久保2丁目=を窃盗の疑いで逮捕していたことが28日、同署への取材でわかった。 ...
部落解放同盟が荊冠旗開き
新潟日報
続いて部落解放同盟中央本部書記長の松岡徹参院議員が「『人権侵害救済法』制定に向けた現状と課題」と題し講演。政府与党が議論する人権擁護法案に進展がない中、人権を守る総合的な機関がない弊害を指摘して、「地道な下からの突き上げ、市民運動が大事になる」と ...

民主・松岡徹議員の次男、事務所荒らしの疑いで逮捕選挙前で ミンスは 痛いですか?
民主・松岡徹議員の次男、事務所荒らしの疑いで逮捕選挙前で ミンスは 痛いですか?
各界大物の素姓を調べたらみんな朝鮮人かB。
各界大物の素姓を調べたらみんな朝鮮人かB。小泉純一郎、飯島勲、中川秀直、森善朗、冬柴鐵三、安倍昭恵、土井たか子、福島瑞穂、辻本清美、松山千春、池田大作、オウム麻原、篠田建市(山口組6代目組長)、成田豊(電通最高顧問)、暴力団員の3割、街宣右翼の9割、日本の長者番付上位から25人中11人などなど・・・以下、同和地区出身(反日部落民)野中公務、竹中平蔵元金融大臣、松岡徹(参院議員)、橋下府知事・・・etc質問の目的は血筋や出身地が問題なのではなく、彼らのやっていることが問題であると提起するためです。それから右翼も左翼も協力して、まず日本からエセ右翼や国賊を追い出すことが先決ではないでしょうか?

 

価格.com 加湿空気清浄機の配信壁紙
2009.02.02 [Mon] 21:11

湿度20%
湿度20パーセントの私の部屋に、加湿空気清浄機がやってきました。 でも、ストーブをつけていると、どんなに加湿器を使っても、湿度30%以上になってくれませ...
プラズマテレビ「VIERA」50V型+ハイビジョンBDレコーダー「ブルーレイ ...
また、930Pのユーザーを対象に、P-eggにアクセスし、アンケートに回答したユーザーの中から抽選でデジタルハイビジョンビデオカメラを1名に、ロードバイク「エスプレッソ・アルミ650C」を3名、加湿空気清浄機が5名にプレゼントされる。 アクセス方法 ...

ヤマダに聞く「花粉対策・加湿空気清浄機の売れ筋」――シャープのイオン放出タイプがトップの人気
日経トレンディネット
ヤマダ電機LABI池袋店の家電担当スーパーアドバイザー・山口氏は「なんといっても効果があるのは空気清浄機ですね。とくに最近は、加湿機能も備えた加湿空気清浄機が注目集めています。花粉対策にと購入される方には、こちらをオススメしますね」と語る。 ...
5周年を迎えた「EZナビウォーク」がリニューアル
ケータイ Watch
このほか、「EZナビウォーク」5周年を記念して、抽選で温泉旅行や加湿空気清浄機などが当たるプレゼントキャンペーン「ナビ得キャンペーン」も実施される。期間は2月4日〜3月31日。「EZナビウォーク」および「EZ助手席ナビ」の月額会員が対象となる。 ...

加湿空気清浄機って効果ありますでしょうか?
加湿空気清浄機って効果ありますでしょうか?二つの機能(加湿と空気清浄)を使うことって可能ですか?専用(加湿・空気清浄機)をそれぞれ買ったほうがいいでしょうか?二つ付いてると効果あるのかなと思いまして。
先輩ママさま加湿器と空気清浄機の購入について教えてください!
先輩ママさま加湿器と空気清浄機の購入について教えてください!先輩ママさま教えてください! 本文: 妊娠9ヶ月になる初マタです(^^)先輩ママさんのお部屋におじゃまいたします。出産もいよいよ目の前か〜と思うと、早くこの息苦しさから解放されたいという思いと、赤ちゃんがお腹の中にいてくれる時間も少なくなってきたんだと思うと少し淋しい気持ちもありながら毎日を生活しています(^^;)出産にあたり、まだ購入を検討している物があり先輩ママの皆さんにご意見を聞かせてください!加湿器と空気清浄機の購入なのですが、みなさんは購入されましたか?うちは2DKのアパートで今の冬の時期はかなり結露があるので加湿器は必要なものか...?とも思うのですが....。そうなると空気清浄機を用意したほうが良いのか...。そもそも空気清浄機と加湿器の機能がいまいち理解しきれていないこともあるのですが(名前の通りなのでしょうけど...笑)、やはりこういったものは赤ちゃんには用意した方がよいものでしょうか?用意されなかった方、用意された方はお勧めの商品など教えていただけると嬉しいです(^_^)また暖房器具は、我が家では石油ファンヒーター・エアコンホットカーペットなのですが、赤ちゃんが生まれてからは石油ファンヒーターは辞めた方が良いのでしょうか?どんな暖房器具をお使いか、あわせて教えていただけると幸いです!

 

メンズファッション 通販の配信壁紙
2009.02.02 [Mon] 20:55

100000HIT達成
いつもMF塾をご覧頂き、ありがとうございますなんと今日、というかたった今10万ヒット達成しました以前の「メンズファッション塾」時代からの方、 また当ネクステージからコメントを寄せてくださっている方など様々いらっしゃるとは思いますが、 今後 ...
グロカワSK8-Hi
JUGEMテーマ:おすすめメンズファッション. 真っ赤なサテンのジャケット! クシュクシュのデザインとちょっと短めの丈が可愛いです☆ 中綿であったかい♪ Stray Catsのスウェットを中に着て パンツは細身の物を! スニーカーを合わせてストリートに! ...

関西からメンズファッション発信 阪急百貨店でショー
MSN産経ニュース
... ー」のリーダー、青木磬大さんら関西のトレンドを牽引(けんいん)する旬の人物17人もゲストモデルとして出演した。 百貨店業界が売り上げ不振にあえぐ中、メンズ館はオープン以来好調が続く。同館は「関西から日本のメンズファッションを盛り上げたい」としている。
麻生首相「高そうなスーツ」 1着30万円オーダーメイド
J-CASTニュース
ファッションデザイナーで日本メンズファッション協会理事長の池田ゆう氏は、麻生首相のファッションについてこう語る。 「おしゃれは言葉を使わないメッセージで、世界にメッセージを発信する首相にとって重要な意味を持ちます。今まで(の首相)は無難な服装が多かった ...

おすすめのメンズファッション誌を教えて下さい!
おすすめのメンズファッション誌を教えて下さい!おすすめメンズファッション誌を教えて下さい!先日彼氏から服を見立てて欲しいと言われました。参考になるファッション誌を見たいのですが、何が良いいでしょうか。年は30歳です。できればシンプル系が良いです。ユナイテッドアローズやタケオキクチをよく2人で見に行ったりします。宜しくお願い致します。
メンズファッション誌
メンズファッション誌中学生で男子ですが、お勧めのファッション誌はありますか?メンズノンノはたまに読みますが、それ以外で何かあれば教えてください。

 

鹿男あをによし 原作の配信壁紙
2008.03.01 [Sat] 02:48

鹿男あをによし 7話
鹿男あをによし 7話 「謎の少女の正体!?衝撃の事実が明らかに」. 主演:玉木宏,綾瀬はるか,多部未華子. 鹿男あをによし 第7話
鹿男あをによし 第7話『謎の少女の正体!?衝撃の事実が明らかに』. 【あらすじ】 小川孝信(玉木宏)は、学校を辞めたいと言う堀田イト(多部未華子)の言葉を退ける。堀田は食い下がるが、小川は譲らない。すると、堀田は表情を和らげ、元気になっ ...
『鹿男あをによし』が意味不明で調べたのですが・・・
『鹿男あをによし』が意味不明で調べたのですが・・・タイトルの「あをによし(青丹よし)」とは枕詞で奈良の前につく修辞であると言うことらしいのですが・・・枕詞は分かったのですが、なぜ『青丹』が『あを』になるのかが分かりません。普通『青』は『あお』で『あを』とは書きませんよね?なぜ『あを』なのでしょうか? 「鹿男あをによし」の視聴率が一桁続きですが、この原因は何だと思いますか?
「鹿男あをによし」の視聴率が一桁続きですが、この原因は何だと思いますか?1.作品自体に魅力がない2.原作と設定を変えすぎ(もっと原作に忠実な設定にすればよかった?)3.裏の「だいすき!!」の方が良いドラマだから4.主演の玉木宏の演技に問題あり?5.最近「低視聴率女優」と言われだしている綾瀬はるかを起用しているから6.その他
鹿男あをによし
商品価格:1,575円
レビュー平均:4.73
【送料無料】AXE borderless in Your MindTVドラマ「鹿男あをによし」玉木 宏さんが持つビジネスバック【ダレスバック】【A4サイズ】AXE Mozaic135505モデルアックス・モザイク 【ダレスバッグ】【ビジネスバッグ】【男女兼用】【紳士】
商品価格:31,500円
レビュー平均:0.0

 

脳 九九計算はさみの配信壁紙
2008.02.21 [Thu] 00:41

脳 九九計算はさみ
脳 九九計算はさみ脳 九九計算はさみ脳 九九計算はさみ 脳 九九計算はさみ に関する人気キーワードと商品ランキング.(続きを読む) たしざん・九九計算はさみゲーム2008年1月28日AM9 画像 たしざん・九九計算はさみゲーム★2008年1月28日AM9:59まで . ... 脳 九九計算はさみ
たしざん・九九計算はさみゲーム商品価格:5040円レビュー平均:0.0 たしざん・九九計算はさみゲームたしざん・九九計算はさみゲーム 価格:4200円(税込)送料別 クレジットOK! ★商品説明:大人も思わずエキサイト!脳の育成ボードゲーム。ゲームを… ...
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商品価格:5,250円
レビュー平均:0.0
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レビュー平均:0.0

 

なだぎ武 ブログの配信壁紙
2008.02.18 [Mon] 16:03

R1グランプリはなだぎ武が2連覇
完成度の高い2人=なだぎ武と芋洗坂係長が1位、2位。4分間という長さに息切れ感のあったナベアツは3位。 でもなあ。なだぎ武、ほとんど面白くなかったけどなあ。笑ったのはジャネット・ジャクソンと木の実ナナが似てる、ってところだけ。 ... <R−1ぐらんぷり>なだぎ武が2連覇
ピン(一人)芸人日本一を決める「R−1ぐらんぷり2008」の決勝戦が17日、大阪市北区の関西テレビで行われ、なだぎ武さんが昨年に続いて優勝し、賞金500万円を獲得した。2位はわずかの差で芋洗坂係長さんだった。 ...
なだぎ武「R1ぐらんぷり」V2で男泣き
日刊スポーツ
ピン芸人日本一決定戦「R−1ぐらんぷり2008」の決勝戦が17日、大阪市北区の関西テレビで行われ、ユニット、ザ・プラン9のなだぎ武(37)が連覇を達成 ... なだぎ武がR-1連覇を達成
デイリースポーツ
一人話芸の“日本一”を決める「R-1ぐらんぷり2008」決勝戦が17日、大阪市北区の関西テレビで行われ、吉本興業所属のなだぎ武が昨年に続き連覇し、賞金500万 ...
なだぎ武のディランのコントですが・・私はビバヒルを見ていたのでわかるのですが...
なだぎ武のディランのコントですが・・私はビバヒルを見ていたのでわかるのですが、主人が知らなくてディランの吹き替えを見せたい〜ともどかしいです(^^;)ビバヒルのディランの動画はどこかで見れますか?? お笑いR-1グランプリ・8名決定。なだぎ武(ザ・プラン9)、あべこうじ、芋洗坂係...
お笑いR-1グランプリ・8名決定。なだぎ武(ザ・プラン9)、あべこうじ、芋洗坂係長、COWCOW山田よし、世界のナベアツ、土肥ポン太、鳥居みゆき、中山功太ずばり、誰が優勝しますか?得意技を含めて、御予想のほど宜しくお願いいたします。http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/owarai/