さてさて 

November 30 [Mon], 2009, 16:55
ジムおわり
 
今日はなかなか汗だくになった
 
いつもどーり筋トレしてから有酸素運動
前からみるとくびれがあるんやが横からやと肉厚やねん
 
 
つかつか骨がね
来月は整体いこうかなぁ
P R
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