お腹がすきました・・・

January 17 [Thu], 2013, 14:47
来月に中学の時の同窓会があって今まさにダイエット中で

目標の時期もせまってきていて更に食事制限をかけているの。

それで今かなりおなかがグルルルルゥギュルルルと鳴り響いています('A`

きついです。とてもきついです。

1ヶ月で6キロ痩せました。でもあと3キロ痩せたいんですよ〜

5キロくらい痩せてくるとその後がとまっちゃうのですよね。

今がちょっと停滞期です。

なので、ダイエットドリンク飲んで夜少しだけ食べようという今日のメニューです。

ダイエットはやっぱり食事制限が一番手っ取り早いけれど後が怖いですネ。

ドリンクは色々飲んでます。飽きるのでね。

ちなみに、今日はDHCのプロテインダイエットココア味です!

きついですけれど、頑張ります!

日焼けは厳禁

January 13 [Sun], 2013, 22:19
美白化粧品は、シミを目立たなくしたり、皮膚を白く保つ成分が配合されています。


大抵の場合、若い頃に紫外線を肌に受けていたことが、しみやくすみの要因となっています。

部活で直射日光の下で毎日汗を流したり、わざと海で日焼けをしたりと、

それが歳をとったときにしみとなるのはよくある話です。

若いころから美白化粧品でしっかりと紫外線対策をすることが重要だ。

アンチエイジングや美白が注目されるようになり、10代の若い人でも今では美白化粧品を使うようになりました。

販売点でも美白化粧品を積極的に取り扱っています。

美白化粧品の中には何が美白成分として効果があるのか明確になっていないものもあるようです。

パッケージデザインや商品名だけ見れば美白によいもののように見えながらも、

成分表示をチェックすると全く美白と関係がないという化粧品もあるようです。

美白化粧品を購入する時には、有効成分についても忘れずにチェックしてみましょう!
足痩せ※セルローラー
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