153目(開始から153日目)

July 23 [Sat], 2011, 11:45

朝(起床後)
体重 65.6kg
体脂肪率 36%


夜(就寝前)
体重 65.8kg
体脂肪率








12:00 パン










19:30 ご飯
サラダ
肉団子











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