CHACHA-TOMO

ブログお引越し完了しました。。。
今日からここでブログを書きますので
　　　　　　　　　
http://tomoco2.exblog.jp

見に来てくださいね〜　


　

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今日は。。。　旦那が午後から仕事だったので、久々にゆっくり寝ましたょ

洗顔をしていたらコンビニで一緒にバイトをしている中学の時の同級生から
電話が入り 出てみると。。。
いきなり。。。「ひぇ〜3回目やっちゃったよ〜」みたいな事を言ってて。。。
最初は何の事を言っているのかトンチンカンで。。。
「私が3回目と言ったら何があったかわかるでしょ〜」言われて

も。。。もしかして??? 鹿かぃ。。。???
言ったら。。。「そぅだょ〜またひいちゃったょ」言ってて。。。
今年に入って3回も鹿をひくなんて。。。　
あぁ〜最悪だよね〜〜〜　

これから雪も降るしぃ〜車の運転は気をつけなくちゃだわ。。。

でで。。。今日は前に一緒の職場だった子とランチの約束をしていたので
ヴィクトリアでランチしてきました。。。
ハンバーグとエビフライのセットを注文。。。　
いゃ〜食べた食べた　昨日の夜も、とり団子鍋をしてたらふく食べて
しまったのにぃ〜　今日のお昼も満腹食べてしまった。。。
しかも。。。女の子が、まだ半分も食べたか食べない時にワシはご馳走様状態

だから。。。今日の夜はプルーンだけにしておきま〜す

もしかしたらブログお引越しするかもです。。。
またお引越しした時はURL載せますので覗きにきてね。。。
これからもCHAHA-TOMOをよろしくです。。。

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今日はチョット食べすぎてしまいました。。。

パンをがっつり食べてしまって。。。お菓子もパクパク。。。
あぁ〜明日は。。。前に一緒に事務のお仕事をしていた女の子とランチの
約束しているしぃ〜 　太らない様に気をつけなくちゃだわ。。。

あっ。。。スママからコメントがありましたので。。。　
ここで返事をちょこっと書きたいと思います。。。

私のダイエット法は。。。朝はコンビニのバイトで朝早いので。。。
食べません。。。(前はガッツリ食べてましたけどね。。。)
で。。。いつもバイト先でブルベリー飲むヨーグルトを飲みます。。。
で。。。バイトが終わったら菓子パン1コとお菓子をパクパク。。。
お昼に糖分を摂ります。。。　
で。。。夜は本当に軽く普通の夜ご飯。。。
あぁ゛〜ご飯の前にビールを3〜4杯グビグビ。。。
焼き鳥とビールで終わりの時もありますけどね。。。
お腹が空いた時は。。。プルーンと豆乳で調整してます。。。
プルーンは毎日5〜6粒食べていますょ〜　便通が良くなりますからね!!
ちょっと食べすぎた時は、お昼にプルーンと豆乳だけにしています。。。

ちなみに私のオススメするプルーンはコレです



種が入っているんだけど。。。やわらかくて美味しぃ〜の。。。
種が入っていないのもあるんだけど。。。かたかったりして。。。
コレが一番いぃ感じです。。。

で。。。毎日2〜3分だけですが。。。腹筋したりなんだりして。。。
ちょこっと体操。。。　

こんな感じですょ〜スママ

私も。。。もぅ少し頑張りますょ〜ダイエット。。。

で。。。トリミングへ行ってきたチャーさん。。。



今回はチョット長めにカットしてもらいましたぁ〜　

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最近。。。コンビニでよく言われること。。。「痩せたね〜」
会う人会う人に言われます。。。　
確かに。。。痩せました。。。

この間。。。姉の所に行ってね。。。
このジーンズを履いて行って。。。



このジーンズネットで買ったんだけど。。。一番小さいサイズだから
姉ちゃん多分履けないょって言ったら。。。
履けるったら履けるって頑張るから、脱ぐから履いてみなっって
渡して履いてみたら。。。　やっぱりファスナーが上がらない状態。。。
それを見た瞬間「勝ったぜ」って思ったね。。。
姉は、私のジーンズが履けなかったのがよっぽど悔しかったのか。。。
真剣にダイエットするって言って目をギラギラさせていましたょ

でね。。。の画像後また少し痩せて。。。
今は。。。こんな感じ



もぅデブとは言わせない。。。　(6�`減です)

ちなみにこのスカート770円上の服は980円で購入
もぅ少し痩せたら腹の上で頑固な汚れのお洗濯もできちゃうかも。。。

で。。。最後に外を見ている可愛いぃ〜チャーさん

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旦那の帰りが遅いと。。。玄関に座り込みドアをずっとガン見しだす
チャーどん君です。。。

遅いわぁ〜ん。。。



まだ来ないわぁ〜ん。。。



もぉ〜待ちくたびれて眠いわぁ〜ん。。。



チャーさんが。。。こぅやって玄関で待ちだすと電気のムダ使いになる
んですけどぉ〜　

待ちくたびれて玄関でゴロンと寝てしまう時もあります。。。

さてぇ〜明日から一週間ぶっ通しコンビニのバイトです。。。
頑張らなくちゃっ

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