ダイエット! 

May 15 [Sat], 2010, 0:35
ダイエットを始めて早1ヶ月!
ダイエットといっても毎日wii fit+を1時間弱やるだけ・・・
しかもちゃんとやる様になったのもここ1週間。
食事制限ができないんもので、お菓子も普通に食べちゃってます。泣
しかし!ここ1ヶ月で3キロほど体重が落ちましたー
まぁ2・3ヶ月で8キロ、その後さらに5キロ程お肉を全身に蓄えた体だから
始めは簡単に落ちるんだろうと。
でも、ちゃくちゃくと減っていくのは本当に嬉しい!
増える一方だったこの1年ともここでおさらば
わたくし、今年中に15キロ減を目指して頑張ります
残り12キロ・・・道のりは長い。
だけど前の姿を取り戻すためにもNever give up!

今日のwii fitメニュー
運動時間   1時間
消費カロリー 176kcal
今日はそれほど激しい動きはしなかった。
P R
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