こちら「クラブパル事務局」

バランス

2009年11月11日(水) 11時51分

この人
今からボールに乗ったまま何をするでしょう

答えは
なんとっ

スクワット

どんなカラダなんだっ

ほ、ほしい・・・
そのバランス・・・

今日は

どんより雨空

この

でまた少しずつ少しずつ
寒くなるんでしょうね～

今日の日めくりカレンダーはこれ

昨日の夕方１本の

物腰柔らかな「こんにちは」の挨拶・・・
熱く語りだすと終りなし
おまけに私も熱くなりだし
両者譲らず・・・
でもそこには笑顔があり
（裏がある笑顔も含む）
色々な案や解決策が出る
イイことなんだって思いを持つこと
そうやって話すとミラクルになる
メチャすごいパワーだ

朝一番の

チカラ強い口調で「おはよう」の挨拶・・・
座りながらビシーッって姿勢を正された
一晩の落胆から一気に上昇
反省がいっぱいで
どうしようもいっぱいで
どうしたらがいっぱいで
でも
こうしようがいっぱいになって
こんなこともが膨れあがって

強い信念と熱い思い
重ならないことも多々

でも今回は重なったのかも
いいえ、アノ人だからです
学校に背を向けて仕事しているのが
息苦しい感じが・・・

でも、ヨカッタ～
ホッとすると同時に次ぎの課題です

１から始めること
１０が終りだとしたら
１０の時にはミラクルパワーで
みんなが笑顔でありますように
そんなクラブでありたいと

強い信念（アツイ思い）
いつも明るい笑顔

崩さずにバランスよく

私もいつかボールに立てる日がくればいいな・・・

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チャリ暴

2009年11月10日(火) 16時03分

時々ここに登場のチャリンコ暴走者

畑の収穫がないため
最近はきゅうりの糠づけや玉ねぎスライス
保存食のお届けが続いておりました

本日久々に登場

旬の野菜

が登場

「大根」
たぶんジイチャン手作りの
「なます」

トッピングの柚子がたまらない

人参、山菜、油揚げがコラボ
微妙なピリッと感がイイ

先日まで炭水化物

浸けだったこのカラダ
１番欲していたものっ

今日は体育の先生と話をしていたため
またお相手できず・・・

次は

出すからね～

ゆず・・・
どこかで気持ちがつながって・・・
実は今朝のコンビニで

カントリーマーム　ゆず味を購入した私でした

そんな火曜日休館日です

インフルエンザ状況

2009年11月10日(火) 10時12分

インフルエンザに関するお知らせ
期間11月10日～13日

（学級閉鎖）
七塚小　　　5-2・3
河北台中　　1-1・2・4　2-1　3-4
（学年閉鎖）
大海小　1・2・3年
（学校閉鎖）
高松小　　　　

以上11月9日現在の状況です。

娘のクラスも見事当たりクジを引いてしまいました

日曜日まで外出禁止だそうで・・・
宿題

が山積みらしく
朝から自画像を描いておりました

大人になっても嬉しいもの

2009年11月09日(月) 9時49分

今日は朝１番にスタッフより
ご褒美がありました

メッセージ付！

２つも！！

先日も頂いたのですが
袋を開ける前から
すごくイイ香りがするし
部屋中に広がって
それだけでも幸せな気分になります

毎朝

で癒されること間違いなしです

点鼻薬はいつのより多めに

です

ご褒美は大人になっても嬉しいものです

さて・・・
昨日「第１６回金沢市民マラソン」に参加してきました

エンジョイコース　パルコレの２名と一緒に
５キロの部にエントリー
３人とも無事完走できました

で、ご褒美がこれ

前回の反省を踏まえ
余裕をもって練習
そして
前日は飲みすぎず、たっぷりの睡眠
当日のウォーミングアップ
準備万端とまではいかなかったものの
それなりに

今回の反省は「練習」
それを踏まえてまず

あっ、ご褒美まだ受け付けてますので

うちの副理事長も近いうちに届けてくれるとか
メチャ楽しみです

ちなみに副理事長も参加してました
軽く抜いてあげました

呑み過ぎはいけませんよ

んで、
原ジャイアンツ

日本一

最高です

県中学校駅伝大会

2009年11月06日(金) 9時26分

今年も見に行きました

「県中学校駅伝大会」

河北台中学校女子陸上部
記録４５分２２秒
第４位

素晴らしい

またまたあなた達から感動をもらいました

おめでとう
そして
ありがとう

刺激も受けました
イメージトレーニングもでき？ました
明後日はとりあえず完走です

お知らせ

2009年11月04日(水) 9時21分

かほく市内小・中学校における新型インフルエンザ発生に伴う対応について

平素より、クラブパレットの活動にご理解とご協力賜り厚くお礼申し上げます。
かほく市内小中学校におきまして、新型インフルエンザ様症状による欠席者が
増加し学級閉鎖措置が取られております。
このような状況におきまして、クラブでは以下のように対応しています。
その旨、周囲の関係者各位にも周知いただけますようお願いします。
現段階では、プログラムの中止、施設の使用制限はありません。
ただし今後の状況変化に応じまして順次対応策を取りたいと考えております。

（各学校における措置）
【七塚小学校】
1年2年学年閉鎖　11月2日（月）給食後～11月6日（金）
4年1組、5年1組学級閉鎖 11月5日（木）給食後～11月8日（日）

【外日角小学校】
1年2組、2年1組、3年2組、4年1組、5年1組学級閉鎖
11月2日（月）給食後～11月6日（金）

（クラブにおける措置）
①かほく市内小・中学校加入の教室の活動自粛呼びかけ
②うがい・手洗い・消毒等実施の励行
③今後の状況変化に応じて順次対応