のほほん日記

昨年、人生の転機が訪れた。

そして、大きく自分の人生が変わった。

不幸だと思うことも、実は不幸ではない。
自分で不幸だと決めているだけ。

起こるべくして起こったこと。

私はこれから成長していく。

どんどん良くなっていく。

人生楽しく。
人生バラ色！


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トイレの神様って歌が流行ったけれど
本当にトイレの神様っているみたい〜〜

トイレの神様はとってもきれい好き

トイレをキレイにしてるとたくさん幸せが舞い込んでくる

トイレの神様ありがとう〜〜


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とってもショッキングな内容でした。

昨日の「ためしてがってん」

ぽっこりおなかは骨盤や周辺の筋肉が緩んで
内臓が下がってきたためにおこる現象だと思っていましたよね。

で、その骨盤を正しい位置に戻してあげれば内臓も正しい位置に戻る。
よって、ポッコリお腹も解消され、基礎代謝も上がってダイエットできる。

ところが、骨盤がゆがんだり、開いたりするっていうことは
医師からするとありえない話なんだとか・・・

骨盤にまつわるいろいろなグッズも販売されてるけど
あんまり意味ないらしいです。

ということで、かなりショックな内容でした。


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先日、はなまるマーケットでカーヴィーダンスやってましたよね〜
まだまだ人気あるんですね。

あれって、本当にくびれにはいいですっ。
わき腹や下腹部なんかにじわじわっと効く感じ。

で、新しくカーヴィーダンスで部分痩せっていうのも出てるんですね。
どんなのかチェックしたくなっちゃいました。

なので、頼んじゃいましたよ（笑）

届くの、楽しみ楽しみ。




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ＥＸＩＬＥのＡＫＩＲＡと長澤まさみちゃんが熱愛だそうです〜

なんでも出身小学校が二人とも同じで実家も近く
親同士も知り合いなんだそうですね〜〜

それにＡＫＩＲＡさんはサッカーもやっていて
長澤まさみちゃんのお父さんはジュビロ磐田の初代監督なんだとか・・・

そりゃぁ、話だって合うだろうしお似合いですね〜〜



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日本ハムの斎藤佑樹投手がプロ初先発で１勝しましたね！

きっと本人もホッとしたでしょうね。

注目度もすごいのでプレッシャーももちろんあるでしょうし。

楽天の田中まあ君との対決も是非、見てみたいです。

盛り上がるでしょうねきっと。



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都知事選気になりますね。

私は都民じゃないですけど、やっぱり気になります。

石原さんになるのか、東国原さんになるのか…はたまた・・・

ワタミの会長？もなんだかやってくれそうな感じはするけどね。

石原さんは年も年だし・・・


速報楽しみです。


そういえば、震災のあった日だったな。
石原さんが都知事選にやっぱり出馬する！って表明したの。




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あのとってもかわいいスージーズーがとうとうアニメ化されるそうです。
ケンタッキーのＣＭでアニメが少し流れていましたよね。
あれだけでも、ものすご〜く癒されていましたが。
声が入るとどんな感じになるんでしょうね。

楽しみ！


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私は韓流にはまったくと言っていいほど関心がない・・・

韓国ドラマも見たことないし。

でも、なかなかかっこいいやん！

って昨日思った。

新しい『東方神起』

2人の名前だって知らないんだけど

あの仲間ゆきえのドラマ『美しい隣人』の主題歌

『Why？』のPVを見たから・・・

渋くてなかなかかっこいい。

V6の健ちゃんに似てる〜〜



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テレビでやっていましたがやっぱり股関節ってとても重要なんですね。
ついこの間も大臀筋を鍛えると良いとやっていました。

最近本当に歩くこともあまりなく、膝が痛くなったりするのですが
これって、筋力が低下しているんですね。

骨盤周りの筋肉を鍛えていればお尻が垂れたり
お腹がポッコリ出てきたりすることもないんです。

さっそくスクワットしましょ〜〜


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