つい先日、初めて人間ドッグ体験してきました(^∀^)ノ
検査って、一度にやるとなかなか大変ですね(-.-;)
最後の鼻から入れる胃カメラがキツかったですが…
特に異常なしとの診断(^_^)v
以前は、血液検査で数値が引っかかること数回…
やっぱり、たまにだけどウォーキング始めたり、タニタ食堂メニューを試しているからかな(⌒〜⌒)
先日読んだ本に、歩きながら考え事をする
それも、成りたい自分を強く思い描くハッキリした目的を作るって言うのがありました(*^^*)
誰かとおしゃべりしながら歩くのも楽しいけど、自分を見つめ直す時間に当てるのもありだなって、納得o(^-^)o
いまさらかもだけど、今だからこそ!
自分の為に、色々頑張らなきゃね(*^o^*)b
検査って、一度にやるとなかなか大変ですね(-.-;)
最後の鼻から入れる胃カメラがキツかったですが…
特に異常なしとの診断(^_^)v
以前は、血液検査で数値が引っかかること数回…
やっぱり、たまにだけどウォーキング始めたり、タニタ食堂メニューを試しているからかな(⌒〜⌒)
先日読んだ本に、歩きながら考え事をする
それも、成りたい自分を強く思い描くハッキリした目的を作るって言うのがありました(*^^*)
誰かとおしゃべりしながら歩くのも楽しいけど、自分を見つめ直す時間に当てるのもありだなって、納得o(^-^)o
いまさらかもだけど、今だからこそ!
自分の為に、色々頑張らなきゃね(*^o^*)b
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