骨盤の歪みを正していく

March 23 [Fri], 2012, 15:17
身体の根幹を支える、骨盤の歪みを正していく骨盤矯正についての説明。
骨盤は、仙骨、尾骨、腸骨、坐乞などからできていて、男性は少し縦に長く、女性は横に広がっています。
女性は胎児を支えやすいよう、出産時に胎児が産道を通りやすい形になっているので、お尻が横に大きいのはそのためです。
また、中には子宮や膀胱卵巣があって、その上から内臓も収めていて、自律神経やホルモンバランスにも影響を与えています。
長時間同じ姿勢が続いたり、身体に無理のかかる姿勢をとったり、仕事や作業で腰にかかる負担が大きかったりすると骨盤が歪んできます。LOVER SOUL
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