2/13

February 13 [Sat], 2010, 18:31
体重51.5kg

朝:(550)
オムレツ(90)味噌汁(30)パウンドケーキ(300)お餅(130)

昼:(400)
あんかけやきそば

間:チョコレート!!(280)

夜(70)
豆腐と味噌汁
カレー
合計:1300kcal

ちょっと食べ過ぎだわ(@_@)

2/12

February 13 [Sat], 2010, 0:25
体重?kg

朝:(500)
キャベツ卵とじ(100)
あずき(300)納豆(100)

昼:(450)
焼き芋

夜:(500)
カレー
合計:1450kcal


やけ食いしたら悲しくなった

2/11

February 12 [Fri], 2010, 12:59
体重51.2kg
ブログ開始から-0.5

朝:(500)
さつまいも(400)キャベツ卵とじ(100)


昼:(280)
キムチ鍋&リゾット

間:カステラ、チョコ(200)

夜:飲み会(1200)
食べ物(400)
お酒(800)
合計:2180kcal


飲みすぎた最悪


痩せない(;_;)

2/10

February 10 [Wed], 2010, 23:54
べ●ぴ薬で出した〜←

体重51.3kg
ブログ開始から-0.4

朝:(220)
筍ごはん(160)味噌汁(40)紅茶(20)

間:黒飴(25)

昼:(700)
カレー&玄米ごはん

間チョコ(100)

夜:鳥団子鍋(300)


合計:1365kcal


痩せない(;_;)

2/9

February 09 [Tue], 2010, 19:04
色々あって更新できなかったぁ(@_@)

体重52kg
ブログ開始から+0.3 orz

朝:(230)
リゾット(140)ヨーグルト(40)野菜ジュース(50)

間:ダース1粒(25)

昼:(395)
ごはん(160)豆腐ステーキ(170)味噌汁(40)生姜紅茶(25)

間ぜんざい(100)

夜:鳥団子鍋(300)


合計:1050kcal
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都内の大学に通うハタチです。
レコーディングダイエット+α
1ヶ月1キロというスローペースだけど、NOリバウンド精神で8月までに45キロ目指します!
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