不足するとコレステロール値を上昇させるサプリメント

October 26 [Wed], 2011, 10:18
コレステロールを抑制するサプリメントがたくさんあるのは、効果がある成分に様々なものがあるためです。血管の強化をはかる成分や、コレステロールが体内で酸化しないようにする成分も、コレステロール対策になります。目的によって複数の成分が配合されたサプリメントもいろいろと出ています。サプリメントに使われている成分には色々ありますが、体内で不足するとコレステロールが高くなるという特質があるのが銅です。生まれたばかりの赤ちゃんの脳の発達や、骨の成長、コレステロールや糖を使ってエネルギーを作る作用など、身体に必要な機能をバックアップするものが銅であり、常時体内にあります。身体の機能を考える上で、銅は特に目立つものではありませんが、成長や代謝を行う上では欠かせないものといえます。貧血に対しては、サプリメントによって鉄分を補給することが多いといいます。この時、鉄だけをサプリメントで補給するのではなく、銅も組み合わせることで貧血解消に効果があるといいます。コレステロールが高くなる理由に、コレステロールを代謝しづらい体質になっていることがあります。コレステロールの代謝がうまくいかないのは、銅が欠乏していることがあるようです。身体の中に存在する銅が不足しないよう、銅を含有するサプリメントを積極的に使いましょう。銅のみのサプリメントはほとんどありませんが、ビタミンサプリメントやマルチミネラルのサプリメントで補給することができます。コレステロールの数値が健康的な範囲におさまるよう、サプリメントを利用する時には銅の摂取量などにも気をつけて、身体に必要な成分を確保しましょう。



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