第一話　にこにこちんちんとやにやにどろどろ

えーと、27日3時からはじめた禁煙、現在大体30時間後くらいです。いろいろ禁断症状をメモっておきたいと思います。

まず、１．頭が働かなくなります。脳内メモリ、ＣＰＵの8割か9割は持っていかれます。

「吸いたいなあ」ではないのです。「今、俺は禁煙してんだな」とか「よーし、絶対禁煙成功させてみせるぞ」とか、そういうことを考えてるんだけど、それ、ずっと考え続けてる、つまり、ずっとタバコのことばっか考えてるのね（そうせざるを得ない）。で、メモリがタバコで9割使用されちゃうので、本とか読めず、他の作業もできず。まず、これが辛い。明日はバイトだけど大丈夫だろうか。心理的に依存しちゃってるからなあ。

次に昨日の日記で報告したように、２．頭がボーっとしたり、風景がグニャーンとしたり。目を閉じても、目がぐるぐる回っているのがわかるくらいですから。お酒を飲んでフラフラしてるみたいです。

さて、昨日の夜、寝る前にふと気づくと、このフラフラグニャーンがなくなって、かなり脳内がクリアーになっていました。多分、タバコがほぼ完全にやめられたらこういう景色が見えるんだろうなって感じで。そのときは「やめられる」と確信しました。

ところが、今朝起きると、これがなあ。吸いたいとは思わん。吸ったら吐いちゃいそうだ。ただ、吸わない状態が気持ち悪い。ほんと気持ち悪い。以前、禁煙したときはこれを感じてギブアップ。で、タバコ吸ったら気持ち悪くてはいちゃったという経験があります。

今回は絶対吸ってやんない。よく禁煙は意思の問題だとかいうけど、そういうもんでもないと思うな。最初に、こうなったらどうする？とか、ああなったらこうするとか決めておかないと、そして、それを意識外にも刷り込んでおかないとダメ。気づいたら自動販売機でタバコ買ってたとかあるからね。意思をあてにしない。蛇口にロープ巻いて、キミも力石だ！

あいかわらず文章最悪ですまん。このヤプログ、書きにくいのと（文字を打ってから文字が出現するまでに時間かかる）、禁煙で、普段はこれよりは相当マシなもん書くけど、今はこれが限界です。

２、3時間後→タバコが吸いたい、イライラする
５，６時間後→フラフラする、グワーと風景がくる。程度には波がある
24時間後→気持ち悪さ

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えー。このカテゴリの投稿では、煙草の害をマジで1から100まで数え上げていこうと思ってます。今、禁煙はじめたばっかで、レロレロです。文章かけないっす。悪文にて失礼。

えー、では、まず、最初の害。

ひとーつ。煙草を吸うと、お金がかかる！

今、１箱270円の煙草を一日一箱くらい吸ってるんだけど、この計算で行くと、一ヶ月でおよそ8000円、一年間で9万8千円以上を煙にしていることになるんだそうだ。一生とかで計算すると、500万円とかいっちゃうらしいね。500万かあ・・・（あ、ごめん。禁煙中でボケが浮かばないっつーか、文章にサービスなんかいれてられなくなってるけど、許してください）。

正直、ぼくは働くの嫌いだからねえ。働かない、煙草吸わなくするだけでお金できるんだったら、やってやろうじゃないのと。動機付けの一つです。急に禁煙思い立ったのはお金のことが理由では実はないんだけど、まあ、とにかく得をするんだ。やってやろうじゃないの。

まあ、ほんと煙草吸ってるって、それだけでハンディキャップ人間だよな。お金だけで見ても人生500万引かれてスタートだからねえ。

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２月２６日、深夜３時に急に禁煙を思い立つ。今、現時点で、だいたい禁煙１２時間経過ってとこかな。今後もぼちぼち時間たつたびに、禁煙の記録を残していきたいと思ってる。よろしくね。

１．思い立ったら即実行、タバコ、灰皿、ライターをその場で捨てる（さよならを言わずにさよなら）、２．二コレット等、置換療法はもちいない。また、減煙、節煙といったことはせず、短期決戦、一気にニコチン摂取をゼロにする、３．期間を設けず、一生を禁煙の期間とする。この３つが基本方針です。

現時点で既に、頭がボーっとするのと、視界がボヤーっとするという二つの禁断症状が出てる。薬物をとるのをやめたのに、薬物をとったみたいな効果があるなあ。アホっぽいこと言うけどさ。今、普段と違う景色が見えてます。むしろ中毒症状が効いてる感じを楽しもうと。イライラはないなあ。吸いたいというのも＜この時点では＞ない。

問題は、もうちょいしたときに仕事をしたり、本を読んだりできるかどうかなんだよな。禁煙二日後くらいがヤバかったように記憶してる。文字が一切頭入ってこないんだ。あと、吐き気ね。気持ち悪くて、これはニコニコチンチンをゆっくりヤニヤニドロドロしないと解消されない！と思ってしまい、禁煙失敗。今回は絶対、その峠を乗り越えてやろうと思ってる。どうせ、最近頭使ってないしな。本なんか読めなくてもかまわないだろ。

あ、応援なり、意地悪なりよろしくね。

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