【ビタクラフト】そば米入りタルタルポテトサラダ
2012年01月31日(火) 23時48分
そば米入りタルタルポテトサラダ
- [ジャンル]
- 洋食
- [難易度]
- ★☆☆☆☆
- [調理時間]
- 15分

[[ 材料と分量 ]]・・・2人分
- じゃがいも
- 中2個
- そば米入りタルタルソース
- 大さじ3
- ブロッコリー
- 1/4株
- 粒マスタード
- 大さじ1/2
- 塩
- ひとつまみ
[[ 手順 ]]
下準備
作り方
1 )
じゃがいもは皮を剥き、食べやすい大きさに切って水にさらす。ブロッコリーは小房にわける。
2 )
ビタクラフトに水5oくらいを入れ、じゃがいもとブロッコリーを並べる。中火にかけ、蒸気が上がったら弱火で1分加熱する。ブロッコリーのみ取り出し、じゃがいもは柔らかくなるまで加熱する。
3 )
じゃがいもは軽く潰し、タルタルソース、粒マスタード、塩を混ぜて味を調える。最後にブロッコリーは混ぜ合わせて完成!
前回作ったタルタルソースのアレンジレシピ「そば米入りタルタルポテトサラダ」です。じゃがいもはビタクラフトで茹でましたよ。ビタミンCなどの栄養素は水に溶けてしまいますが、ビタクラフトは少量の水で茹でられるので、栄養が残って嬉しいです
ビタクラフトが無い場合は、電子レンジで加熱しても簡単です。
2012年も、もう12分の1が終わってしまいました!早い!!
高箸にとって今年は、色々な変化の年になりそうです。
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