お茶漬け風☆ロールキャベツ

2009年04月08日(水) 23時30分
今日は「お米大好き!!お米レシピコンテスト」の締切日
ということで駆け込み投稿させていただきます

お茶漬け風☆ロールキャベツ
[ジャンル]
和食
[難易度]
★☆☆☆☆
[[ 材料と分量 ]]・・・2人前
  • ご飯
  • 200g
  • キャベツ
  • 4枚
  • だし汁
  • 2カップ
  • 緑茶
  • 1カップ
  • 三つ葉
  • 1/4束
  • おかか
  • 5g
  • あられ
  • お好みで
  • 人参
  • 50g
[[ 手順 ]]

下準備

1 ) キャベツは茹でてザルに広げ、芯をそぎ取る。

2 ) ご飯とおかかを混ぜて、4等分しておく。

3 ) 人参は皮を剥き花型、もしくはいちょう切りにする。

作り方

1 ) キャベツに薄く小麦粉をふり、おかかご飯を包む。

2 ) 鍋にだし汁、人参、1で作ったロールキャベツを加えて煮込み、人参が柔らかくなったら、三つ葉と緑茶を加える。

3 ) お皿に盛り付けて、お好みであられをふって完成!


やっぱり日本人はお米とお茶ですよね〜
とっても簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください!

参加させていただきました
  • URL:http://yaplog.jp/chocoxchoco010/archive/93
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雑穀の小さな粒たちには、ミラクルなパワーがいっぱい詰まっています。このブログでは、たくさんの人に知ってもらいたい「雑穀力」とハマっちゃうほど美味しい「雑穀レシピ」をご紹介毎日のご飯に雑穀をプラスして、体が喜ぶ”つぶより生活”始めませんか?

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保有資格:マイ穀インストラクター、フードコーディネーター、食育インストラクター、食生活アドバイザー、ABCクッキングライセンス、日本箸教育講師、惣菜管理士 他


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レシピコンテスト結果報告

・社内料理コンテスト最優秀賞⇒2011年8月全国43店舗で商品化

・ふじっこ「おまめさん黒豆レシピコンテスト」パーティー部門準グランプリ

・レシピブログ「ハインツ 洋食アイデアレシピコンテスト」準グランプリ⇒フリーペーパー「読売クックブック」「クイッキング」掲載

すてきな奥さん×レシピブログ「愛デアレシピコンテスト」入賞→すてきな奥さん1月号掲載

SHIORI×AfternoonTea「バレンタインの彼ごはん&スイーツレシピ大募集」入賞

・愛媛朝日テレビ「そうめんレシピコンテスト」準グランプリ

・ホテル日航大阪「パワーアップバイキングレシピ」レシピ採用⇒カフェセリーナで2011年7月商品化

・モンテローザ「おかず日本一決定戦 おかずの星2011」おすすめポイント賞&デザートで賞

クックパッド「丸大食品のハム・ソーセージを使ったエコレシピコンテスト」 金賞

・会津若松市「会津地鶏お手軽料理コンテスト」入選

メタボヘルプドットコム「第3回 マンナンヒカリdeレシピコンテスト」銅賞

レシピブログ「フレッシュモッツァレラを使ったアイデア・レシピコンテスト」 努力賞

ヤプ!キッチン「たまごレシピコンテスト」優秀賞

ヤプ!キッチン「餃子レシピコンテスト」 優秀賞

ヤプ!キッチン「お米大好き!!お米レシピコンテスト」  準グランプリ

ヤプ!キッチン「秋の感謝祭 レシピコンテスト」準グランプリ

ヤプ!キッチン「フォトレシピコンテスト」 準グランプリ

ヤプ!キッチン「プリンセスと魔法のキス 大切な人へ作りたいレシピコンテスト」プリキス賞

ヤプシネマージュ×ヤプ!キッチン「”ゆけゆけハッチ”応援レシピコンテスト入賞

日本パスタ協会「第三回パスタレシピコンテスト」 最終審査ノミネート

・タイヘイ「クリスマスヘルシーメニュー料理コンテスト」最終審査ノミネート

・カルピス「ホットでもやってみようマイカルピスコンテスト」入賞

・ニッスイ「友近はニッスイ 食卓応援祭り」レシピ採用

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