ダイエットワ 

November 20 [Thu], 2008, 19:07
今日の朝

食べ過ぎました。


今日の運動量

少なすぎました。


今日の間食

もちろん

食べ過ぎました。







さぁ

今から

プチ断食



夕飯は

勧められた
デザート系のみ!

それがない場合

オカズ系少し。



だけにしましょう。


頑張ります。


頑張ります。


頑張ります!
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:chiura
読者になる
2008年11月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる