今日は、インディアカとゴルフの練習日でした。
１１時から１３時は通常練習です。
ランニングその後ラジオ体操段々要領よく進むようになりました。
それからパス練習です。
フォームを気をつけながらやるようになって全体に安定してきたように感じます。
トスとアタックの練習をしてゲームになります。
クジを引いてチーム分けをする人と８月の３日の千葉ポートアリーナの試合に参加する人に分かれました。
６人で参加するのですが、組み合わせをどうするか？まだ日があるのでどういう風になるかこれからですね！！
１３時からはAGE＋の練習です。
ブロックやトスやアタックの分部練習を２チームに分かれてやりました。
Sもベリーズも長くチームを組んでいるのでだいぶ慣れました。
同じメンバーで組むと言うことは、良いことも悪いこともあります。
それぞれの癖も解るようになりますが、慣れが悪い方にでることもあります。
後半はゲーム練習です。
各チーム内で話し合い確認しながらやりました。
私はSチームで今日はハマってしまうこともなく、切り替えも早く出きて良かったと思います。
あとは、各自もっともっとレベルを上げるような練習をすることです。
２０日の夜、呼ばれて練習試合に行くことになってます。
違うメンバーと組むこともあるので勉強です。
考えたプレイを出来たら良いと思っています。
インディアカの練習後汗だらけで帰りお風呂に入りました。
そして今度はゴルフのレッスンに行きました。
前回のレッスンの後のラウンドの結果を話し課題は「グリーン周り」と｢パット｣ということになりました。
しかし先生の前でちょっと直してもらうととってもいい感じなんですが・・・・
何故コースに出るとこうならないのでしょう？
手首の使いすぎということを指摘されました。
インディアカは手首使うんですよねぇ〜
「１１０も叩くようなスィングしてないけれどね〜｣と先生は言うのですが、たたくんです(；一_一)
次回の８月の成田までにはもっともっと安定したスィングを身につけることを目標にしました。
体育館の中はとても暑いです。
汗も半端じゃなく出ます。
でも私は暑い方が好きです。
運動をして汗をかくと体の中からいらない悪い物が全て出て行くような気がします。
本当は練習の後、お風呂に入ってさっぱりしたら冷房のきいた部屋で昼寝が出来たら最高なんですが・・・
ニックネーム：飛鳥
残していってね〜
