パステルゼリーでダイエットができる理由

August 31 [Fri], 2012, 18:35
辛い思いをしなくても痩せれるので話題になっているパステルゼリーですが、なぜそんな簡単に痩せることができるのでしょうか?
このダイエットは1食〜2食をこの製品に置き換えることで実践していくのですが、まず1日にどれくらいのカロリーを摂取すればいいのかというと大体2000kcal前後だと言われています。
単純に3食で考えれば、1食につき650kcalくらいとなります。
ところがこのパステルゼリーは、約220kcalなんですよ。
そして食事をここまでの低カロリーに置き換えるわけですから、他の2食でいつも通り食べたとしてもダイエット効果はかなり期待できますよね。
またこの方法だと、低カロリーな上で結構な満腹感も得ることができるんですよ。
やはりお腹が空くのを我慢し続けるのも辛いですから、ここでも助かりますよね。
やはりこの方法は理想的なダイエット法の一つとも言えるのではないでしょうか。

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