ちまちま日記

ここ２・３日、いつもになくアトピーがかゆいのですT_T
天気が悪くて湿度が高いせいか、
それとも新しい職場でストレスを感じているのか、
それとも鶏肉（焼き鳥）の食べすぎなのか（笑）
　（鶏肉はかゆみのもとを作りやすいそうです…）

私のアトピーは、首が一番ひどくて
あとは、脇、ひじ、腰にあります。
今年に入ってからは、薬に頼らずがんばってます。
脱ステがよいのか悩みながら…。

石鹸をアトピーに良い物に変えてみたり、
石鹸シャンプーデビューをしたり、
お水をたくさん飲んでみたり、
腸内環境を整えようとしたりしてみています。

ゆるやかですが、アトピーが改善してきたように思うのですが、
急にこのかゆさT_T
寝付けません
はぁ~
皮膚科に行くべきか悩むところです。

「アトピーですね、はい、薬！」っていう、対応はいやだしなぁ。。。

がんばりどころなんでしょうか…。

少し様子を見てみます。

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