2015年10月21日のつぶやき

October 22 [Thu], 2015, 0:00

ヨガフェスタ@hankyu2015秋

October 21 [Wed], 2015, 13:24
「秋を感じて楽しむアロママッサージ&ヨガ」

10/31(土):12:30〜14:00

チアキスからはMASAKO先生が登場します!

血行を促進させるブレンドオイルを使用。

アロマの香りを感じながら呼吸深くヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか★








チアキスチアキスチアキスチアキスチアキスチアキスチアキス

2015年07月01日のつぶやき

July 02 [Thu], 2015, 0:00

2013年12月04日のつぶやき

December 05 [Thu], 2013, 0:00

2013年12月03日のつぶやき

December 04 [Wed], 2013, 0:00

2013年12月02日のつぶやき

December 03 [Tue], 2013, 0:00
  • 12/2 ヨガ予約状況 ◆20:30〜21:30(60分) 常温 陰ヨガ 時間をかけてポーズをホールドすることで、骨を伸ばすように結合組織をストレッチしていきます。筋肉をリラックスさせ、呼吸がゆっくりになることで副交感神経が優位になり、心もカラダも穏やかになっていきます。 Posted at 11:11 AM
  • 12/2 ヨガ予約状況 ◆19:00〜20:00 岩盤 心とカラダのデトックスヨガ ※初めての方も楽しんで参加できます。心とカラダから余分なものを汗とともにデトックスし、スッキリとシンプルになって美しい笑顔で一週間をスタートさせましょう! Posted at 11:10 AM
  • 12/2 ヨガ予約状況 ◆19:00〜20:15 常温 骨盤調整ヨガ ※骨盤や全身を調節していきます。ヨガが初めての方にもオススメ!体の歪みを自分自身で整える作業を行うクラス。骨盤を中心に全身のバランスを整えていきます。 Posted at 11:10 AM
  • 12/2 10:40 ヨガ予約状況 ◆14:30〜15:45 常温 バレエヨガ ヨガの中にバレエの基本要素を取り入れたクラス。体のコア(体幹)を意識し、バレリーナのような しなやかで美しいボディラインをつくります。下半身やお腹の引き締めにも効果的です! Posted at 11:09 AM
  • http://twitter.com/chiakiss_info

2013年11月29日のつぶやき

November 30 [Sat], 2013, 0:00
  • 【重要】12月1日(日)の代行レッスンについて ◆16時30分〜17時30分 【岩盤】リンパドレナージュヨガ ◆18時〜19時 【岩盤】 子宮美人ヨガ 通常は、naoko先生のレッスンなのですが、急遽、mina先生に変更となっております。 ご予約の際はご注意ください。 Posted at 12:17 PM
  • http://twitter.com/chiakiss_info

2013年11月28日のつぶやき

November 29 [Fri], 2013, 0:00
  • 11/28 11:30時点の空き状況 ◆20:00〜21:15 常温 きれいになるヨガ ※初めての方にもオススメです 無理のないように少しずつ身体を動かしていきます。自分の奥に眠る綺麗を見出していきましょう! Posted at 12:21 PM
  • 11/28 11:30時点の空き状況 ◆18:30〜19:45 常温 骨盤調整ヨガ ※骨盤や全身を調節していきます。ヨガが初めての方にもオススメ!    体の歪みを自分自身で整える作業を行うクラス。骨盤を中心に全身のバランスを整えていきます。 Posted at 12:20 PM
  • 11/28 11:30時点の空き状況 ◆18:30〜19:30 岩盤 美肌ヨガ ※初めての方も楽しんで参加できます。 ※残り3名様 岩盤の持つ効果とともに、リンパ液の循環を改善するヨガのポーズをとっていきます。 Posted at 12:19 PM
  • 11/28 11:30時点の空き状況 ◆14:30〜15:45 常温 バーオソル ※レッスン強度 2〜3レベル ※靴下をご持参下さい。 体幹を集中的に鍛えるフロアエクササイズです。体の柔軟性も高めていきます。 Posted at 12:19 PM
  • 11/28 11:30時点の空き状況 ◆13:00〜14:15 常温 ピラティス ※レッスン強度2〜3レベル インナーマッスルを鍛えていくことで、ぺたんこのお腹、魅力的な背中を目指し、カラダの歪みも矯正。代謝も上がるので、リバウンドのない最適な ダイエット方法でもあります。 Posted at 12:18 PM
  • http://twitter.com/chiakiss_info

2013年11月27日のつぶやき

November 28 [Thu], 2013, 0:00
  • 常温ヨガ&ハーブスチーム2名¥14.600→¥6,000 14:00〜15:15ヒーリングヨガ(常温)+ハーブスチーム(ヨガ前後) 18:30〜19:45テンセグリティヴィンヤサ(常温)+ハーブスチーム(ヨガ前後) 20:45〜21:45ハタヨガ(常温)+ハーブスチーム(ヨガ前) Posted at 11:36 AM
  • http://twitter.com/chiakiss_info

2013年11月26日のつぶやき

November 27 [Wed], 2013, 0:00
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:チアキス(増井万帆)
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大阪南堀江にある関西最大級の女性専用美容複合施設、CHIAKISS(チアキス)。「ヨガ」「ホットヨガ(岩盤ヨガ)」「岩盤浴」「ハーブスチーム」「サンドバス」が複合したオリジナルサロンです。
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