健康第一というければ

April 18 [Sat], 2015, 8:11
意外にね、健康には気を使わない。

人間って、強くできてる。

今日、コンビニのお弁当を食べたからって、病気になったりしない。
カップ麺でお昼を済ませても、ちゃんと元気で一日過ごせる。

だけどね、積み重ねの中で異常は起きてくる。

食生活を考えるってのは、誰でもやってる。
でも、それを直せる人はほとんどいない。

元気でいたいなら、
健康でいたいのなら、
食事に気を配ることが最も大切なんだけどなあ。
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