今日の測定 

July 20 [Wed], 2011, 10:14
7/20の測定

体重:82.2s
体脂肪率:41.2%
皮下脂肪率:37.4%
へそ回り:98p

前日比
体重:0s
体脂肪率:-1.3%
皮下脂肪率:-1.3%
へそ回り:-2p


昨日の夜はゆるとメラメラをしました。
夜中にカルピスソーダがあんまよくなかったかな?(苦笑)

今日の測定 

July 19 [Tue], 2011, 10:50
7/11の測定

体重:82.1s
体脂肪率:42.5%
皮下脂肪率:38.7%
へそ回り:100p

前回比
体重:-0.1s
体脂肪率:+0.3%
皮下脂肪率:+0.3%
へそ回り:+2p

明らか増えた(ToT)
サボってた分というよりきっと昨日の昼ごはんが原因。ガッツリしたからな〜

アップしてなかったけどちょっと前に量った時は82sきったんだけどな〜
やっぱりしんどくてもサボっちゃダメだね(>_<)

昨日の夜にメラメラとお腹の部分やせ、今朝はメラメラカーヴィーをやってきました〜
出来るだけ朝もカーヴィーしよう、うん。

今日の測定 

July 11 [Mon], 2011, 11:12
7/11の測定

体重:82.2s
体脂肪率:42.2%
皮下脂肪率:38.4%
へそ回り:98p

前日比
体重:-0.6s
体脂肪率:+0.4%
皮下脂肪率:+0.4%
へそ回り:+0.5p


レディースデイの体調不良で相変わらずカーヴィーダンスが出来ずにいます(T_T)
体重は少し下がりましたがそれ以外が増えましたorz

早くレディースデイが終わるのを待つばかりです。。。

今日の測定 

July 10 [Sun], 2011, 10:57
7/10
今日の朝の測定

体重:82.8s
体脂肪率:41.8%
皮下脂肪率:38.0%
へそ回り:97.5p

前日比
体重:+0.2s
体脂肪率:+0.5%
皮下脂肪率:+0.5%
へそ回り:-1.5p

2日連続のカーヴィーなしでちょっとだけ増えましたね。
でもなぜかへそ回りは減っている。
これも誤差の範囲内やけど。。。

早くレディースデイ終わってくれ〜〜〜

今朝の体重は 

July 09 [Sat], 2011, 9:38
測ってませんorz
超絶寝坊して家を出るだけで必死でした。。。

しかも昨日夜にいきなりレディースデイになって昨日はカーヴィーダンスも出来なかったです。。。

今日は体調がよかったらちゃんとカーヴィーしよう!!!
P R
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