チアリーディング部　B★S BANDITS

OGになって初めて練習行きましたぁ
はじめは美雪たんとむぬむと3人。
アップからいきなり疲れた
ｽﾀﾝﾄﾞはｽﾎﾟｯﾄ→ﾍﾞｰｽ→ﾄｯﾌﾟやったょ♪
ｽﾀﾝﾄﾞのﾍﾞｰｽが出来るようになってた☆
何故だろう？
てか、美雪たんが「TEAKA」と言って笑わせます。

ぐっちが来たｶﾗ４人でﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞｰｽ。
って、あたしいきなりﾄｯﾌﾟΣ(`◇´;)
ﾘﾛｰﾄﾞ出来ちゃったネ(笑)
下手だけど(^_^;)

美雪たんﾄｯﾌﾟにしてｴﾚやった♪
ぐっちがﾍﾞｰｽしたりむぬむとあたしがｽﾎﾟｯﾄしたり☆
むぬむｽﾎﾟｯﾄは美雪ﾄｯﾌﾟとは相性悪かったネ←自分は棚に上げてみた。


ﾊｰﾄﾞだったｹﾄﾞ超楽しかったぁ(*´艸`*)
今度帰りにご飯食べ行きたぁい

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八王子の体育館で練習！


のりこ先輩が来れなくなり結局4人で練習(^ω^;)(;^ω^)

仕方ない(笑)


実はその前にデニーズでみんなでご飯食べたんだけど
おなかキツすぎてまともに練習できませんでした汗
たぶんあたしだけだけど(^_^;)

リアル出そうだった(^ω^;)(;^ω^)


でもしっかりベースチェンジしてリバティとかチェアーとかやってみました(^ω^)

2時間45分は予想外に短くて(゜Д゜;)

そして八王子の体育館はあまり行きたくないな(笑)

土曜日も学校のステージとったからそっちでやろうよ(笑)


ｽｶｼｶｼﾊﾟﾝもいっぱい買えてよかた☆


〓ゆいか〓

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久々に山賊になったのりこです
遅刻してすいません

今日は１年生のﾚｲﾅちゃんが体験に来てくれました��
人に何かを教えるのって難しいけどみんな一生懸命わかりやすく教えてました�~
ﾚｲﾅちゃんはﾗﾝｼﾞとｽﾄﾗﾄﾞﾙ、ｴﾚやりました

練習楽しかったって言ってくれたからこのまま入ってくれたらいーね��

なかなか人いなくてﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞｰｽできないのがせつないょー�m
OG(OB)もチアしょー����



次の練習は土曜日�~
土曜日も頑張ろっ

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遅くなりましたー

火曜日はOGのみゆきｾﾝﾊﾟｲが練習に来てくれました

時間は少なかったけど、ﾕｷちゃんのﾘｰﾄﾞ等あって、良い雰囲気でできたかなぁと思います

明日もこんな感じでがんばりましょ

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この間さくちゃんの送別会の日に、やっと学祭のDVDもらいました☆
そして、今やっと見ました！
マジ泣いたょ〜(ﾉ>д<)ﾉ
みんな大好き〜
また一緒にチアやりたぁぁぁい

近々練習行きたいので、仲間に入れて(*´艸`*)


-ゆうり-

• ぽへ〜な毎日 |
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昨日さくらがオーストラリアに旅立ちました(*^∀')ノ

一緒に卒業するって思ってたから留学の事聞いた時はビックリだったわぁ(笑)

寂しいけど本当頑張って来て欲しいね♪

でも頑張りすぎちゃって帰ってきたとき日本語忘れちゃってたらどぅしよう…(笑)



頑張れさくらー☆★

B★S BANDITSも頑張る!!

• ぽへ〜な毎日 |
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やっとOGになったさくらです！

ROSESと合同練してきました！
なんだかすごく楽しかったな私が見落としたり曖昧だった注意点もみんなそれぞれROSESメンバーに注意してもらったみたいだし２ハイもメンバー混ぜ混ぜでできて楽しかったねROSESの即効演技も見れたしね

まぬむとあいちゃんとバストスやった時、ベースがまなみ＆おゆうさん(ROSES)のがぴったりきてたのが少し悲しかったけどまぬむ〜帰ったらまた組もうね

終わったあと八王子まで送ってもらって、ファミレス入ってプリ撮ったよ

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今日はさくらの所属しているCHEERLEADINGTEAMのROSESのみなさんと一緒に練習させていただきました
普段の練習の倍の時間の練習だったからUPもしっかり出来て、なんと

立て開脚ペッタリ付くことが出来ちゃいました

びっくり
柔軟もいつも以上に体が床と仲良し・・・（笑）
毎回出来たらみんなすんごい柔らかくなれるなぁ・・・と思って柔軟してました


練習はBANDITSメンバーをバラバラで組ませてもらいました
まずはシングルベース、ストラドルとスタンドから。。。
やっぱり肩が弱かったのと途中でお腹の引き上げが外れることがあるため、柔らかいって言われるみたいです＞＜
首が出るのは体が前傾になってました
でも、それさえしっかり出来れば地ベースも大丈夫みたいで、その後テーブルトップの地ベースをやらせてもらいました
ハイトップが乗ったときちょっとふらついたりしましたが希望が・・・
これからシングルに力を入れたいなと思いました

ダブルベースの癖もいっぱい指摘していただきました。
DOWNが止まっちゃってたり、ひざが使いきれてなかったり、課題はたくさんだけどきちんと指導してもらえたからこれからの練習で確実に体に覚えさせていきたいデス

連続して何回も何回もやったから最後のほうは腕が上がらないという状態に・・・
でも、止まってられないから痛くても続ける。

遠くですんごく高く飛んでるあいちゃん。
ベースを頑張ってるぐっち。
安定したベースを見せるまなみ。
いつもの笑顔ではなく、真剣な表情のみゆき。
そして、最後のさくらの練習する姿。

体がボロボロであっちこっち痛いけど本当に楽しい練習だったね
みんなお疲れ様！！！

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初、合同練習でした
とっても楽しかったです。
柔軟痛かったぁーでも普段の練習の時より足時ひらきました。普段から柔軟しっかりやってればやわらかくなっていくような気がしました。

エレベーターや、エクステンションの時、「ロックが遅くて足が開いてる」とか「腕の力が入ってない」といつも注意されているけど、ROSESの方にも同じ注意を受けました。だから今日の練習ではロックを早くすることと、腕に力を入れることを意識しました。練習していてだいぶできるようになってきたし、エレベーターは速く立てるようになったと思います


初めてやる技も参加させて頂けたし、いろいろやっているところも見れました。トップさんは練習中常に笑顔でした。笑顔を見習いたいです。やっぱり、笑顔だと楽しく練習しているように見えたし、雰囲気もよくなるのではないかと思いました。


バストスめっちゃ飛びましたビックリしたぁ〜
ベースから力が伝わってくるのがわかったし、タイミングが合うと、ものすごい飛べる事がわかりました。
今日の感覚を忘れないようにBANDITSでも練習したいです

今日見たり、教えてもらったことを忘れないようにしたいし、練習メニューに取り入れて行きたいと思いました。


アイコ

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初、合同練習でした〜

いやぁ・・・ｱｯﾌﾟﾀﾞﾝｽ後の柔軟で股関節もっていかれました！ｗ

でも、人間って意外といけるもんなんですね〜笑

今度の練習からは、筋をﾌﾞｯﾁしない程度に厳しく柔軟しましょー！

変な癖というか、無意識にやっていた様々なことを指摘してもらって、次のｽﾃｯﾌﾟに足が掛けられそうな気がしてきました！

ﾃｰﾌﾞﾙﾄｯﾌﾟのｼﾞﾍﾞｰｽとかもやらせてもらって、ﾎﾝﾄに楽しかったです！

自分達の練習でもできることたくさんあったので、今回の合同練習を参考に練習ﾒﾆｭｰとか組んでいこーねぇ。

今日はﾎﾝﾄお疲れ様でした！

まぬむ

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