部分痩せダイエットは本当?

December 01 [Thu], 2011, 18:45
部分痩せダイエットって、よく聞くけど、あれって本当に
効果あるんだろうか?

私の経験上、正直言って、部分痩せというのはないと思う。
そもそも、人間の身体というのは、脂肪が満遍なく付いてくる
ものであって、骨格や体質に多少の違いはあれど、たとえば
腹筋を鍛えたから、腹筋だけ脂肪がなくなって、腕や脚には
付いたままということはあり得ない。

以上が僕の持論なわけですが、世の中には、けっこう部分痩せを
謳っているダイエットが多いんですよね。

そもそも部分痩せに効くダイエットとされているのは、どんな
ダイエットなのか、僕もかなり興味はあるんで、今度詳しく
調べてみようと思います。
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